大多数女性在怀孕之后都会特别的小心谨慎，生怕会因为自己的某种行为导致胎儿的生长发育受到影响，或者出现流产的情况。但仍然有一部分孕妈妈会出现意外情况，比如先兆流产则是比较常见的一种情况，此类孕妇会出现阴道出血和腹痛的症状，此时需及时接受专业的救治，否则会导致真的流产。当然先兆流产也是完全可以避免的，前提是要做好预防工作。
先兆流产该如何预防？
1、 注意孕前检查
孕前检查是不可以忽略的一步，能够及时了解女性的身体状况，也能够及时发现是否有可能会影响胎儿健康的疾病，同时还能够在医生的指导下更好的备孕，使卵子和精子的质量有所提高，对降低先兆流产的几率有很大的帮助。
2、 注意休息
女性怀孕之后，身体各个器官组织都会发生巨大的变化，身体素质也会有所下降，因此要注意休息，尤其要避免做重体力劳动，比如可能会使腹部压力增加的活动或者高强度的运动，比如提水、奔跑等，避免导致先兆流产的发生。
3、 避免做出会对子宫造成刺激的行为和动作
在怀孕前期和怀孕后期要尽量避免进行性生活，因为性生活会对子宫造成机械性刺激，如果动作不当，还有可能会对子宫造成压迫，增加先兆流产的几率，另外还要避免对乳头造成刺激，比如在洗澡的时候要尽量避免触碰，否则也会因为子宫收缩而导致流产先兆流产的发生。
4、 避免接触有害物质
许多物质都有可能会对怀孕的女性造成伤害，因此要尽量避免接触这些物质，比如杀虫剂、放射线以及重金属，另外在怀孕期间还要避免滥用药物，因为有些药物会对胎儿的生长发育造成不良影响，甚至会导致流产的发生，如果有服用药物的必要，要提前咨询医生。
5、 积极保胎
曾经有流产的经历，尤其是频繁流产的孕妈，在怀孕之后要特别的注意，建议听从医生的嘱咐进行保胎，不但要注意生活细节，必要时还可以在医生的指导下服用保胎药物。
温馨提示
先兆流产导致的腹痛与着凉受寒之后的腹痛有明显的差别，先兆流产的腹痛是由于子宫收缩导致的，下腹部在产生疼痛感的同时还会产生酸胀感，有时还会伴随坠胀感，此时需及时就诊，避免流产的发生。
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