55岁体型较肥胖的中年退休刘女士，她告诉我胁肋部有胀痛不适感觉，症状持续有半年余，尤其是家里吃了红烧肉、油炸食品后症状更加明显，没有发烧，没有咳嗽咯痰，无反酸、恶心、呃逆等，但有中上腹闷涨不适，像一股气堵在当中无法排出，有时会有后背部某个部位疼痛，厉害时用止痛膏对症，平时大便还蛮正常的，小便也正常，胃纳量一般，嗜好肥甘厚味，舌苔很厚腻，口中有黏腻感，刷牙都刷不干净。
从刘女士一系列主诉及平时症状反应，我第一个想到的就是胆囊方面的疾病，刘女士考虑到自己的年龄大了，不愿意手术。我安慰她不用怕，可以试试中药控制下，当然前提是她必须从饮食上抓起，健康饮食，配合锻炼，三管齐下。后面我根据她的舌苔脉象辩证，拟定利胆消炎，理气散结止痛方药，每日2次，每次100ml,饭后服用，服药期间忌同时服用萝卜等，同时配合其他的药方促进肠胃消化等处理。生活中应适当服吃新鲜水果蔬菜，
宜吃低脂肪低胆固醇食品，少吃植物油、动物油以及坚果，限制高胆固醇食物的摄入，增加运动和锻炼，适当控制体重，餐食定时定量，避免暴饮暴食，同时后期做好定期门诊密切随访肝胆超声的工作。
经过3个月的疗程后，刘女士复查完欣喜地告诉我，自己那些不良症状已经消失了，胆囊也逐渐恢复了正常
一般来说，胆囊息肉患者平时的注意事项，主要包括以下几个方面。
1.注意自己的饮食，一般建议患者多吃一些清淡、营养、易于消化的饮食。而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样的话，有利于患者的身体健康。
2.注意休息，但是可以适当地进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力，对于患者的身体健康也是非常有帮助的。
3.定期到医院进行复查随诊，一般来说，建议患者每三个月复查一次。复查的项目包括胆囊彩超检查、肝功能检查等，这样的话，可以动态地监测胆囊息肉大小的变化。
4.如果出现了右上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹胀、发热、黄疸等临床症状。
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