在宝宝的成长过程中，新手宝妈会发现这个小小的孩子居然会有这么多的琐事需要自己一一尽心，哪怕宝妈们认为自己已经拿出了十二分的精力来照顾，却还是会发生宝宝生病的情况，比如说是消化不良。这时候新手宝妈可谓是又急又恼了。急的是不知道怎么办，恼当然是怪自己还是没照顾好宝宝。
其实宝宝消化不良是很常见的事情，毕竟宝宝肠胃娇嫩，吃的食物无法很好的消化掉，长期下来就会导致消化不良。那么出现消化不良应该如何应对呢？接下来我们就一起来看一看。
一、辅食细腻，加快吸收
宝宝在六个月左右就可以开始添加辅食了，这么做一是为了让宝宝有更多的味觉认知，二也是因为宝宝不断成长，母乳中的营养成分已经不能满足宝宝的发育了，所以要通过食物的营养给宝宝补充到位，再者也是为了能锻炼宝宝的肠胃消化能力。
那么宝宝刚开始添加辅食的时候，就需要妈妈多多费心，尽量将宝宝的辅食做的细腻一些，避免引起宝宝消化不良。样的这也是一个大工程，单纯靠妈妈动手很难做到，这个时候妈妈就可以给自己准备一台辅食机。
二、调整饮食，呵护肠道
宝宝的饮食如果太过油腻也是不利于消化吸收的，宝宝初来人世，稚嫩的肠胃还不具备消化太复杂的饮食的能力，所以妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，要尽量选择清淡并且有营养的，而不要选高油高脂的食物。
如果妈妈们在前期实在不知道给宝宝准备什么辅食，或者不清楚什么样的辅食对宝宝最好，可以选择米粉作为辅食给宝宝添加。不过宝宝的辅食搭配一定要保证营养均衡，确保宝宝能最大化的吸收食物营养，满足成长需求，这就需要妈妈们多多费心。
三、适当按摩，帮助消化
宝宝在出现消化不良的情况时，大多会哭闹不止，妈妈这个时候需要及时为宝宝缓解消化不良带来的不适症状。而给宝宝舒缓消化不良最好的办法就是按摩，帮助宝宝促进消化，缓解不适感。那么妈妈在给宝宝按摩的时候一定要注意双手是温暖的，同时力道要不急不缓，免得宝宝产生不适感。
妈妈在给宝宝按摩的时候，可以让宝宝平躺在床上，同时妈妈要注意房间内不要有冷风灌入，然后让自己的双手保持干燥温热的状态，慢慢的给宝宝舒缓。如果妈妈觉得自己做不好，可以带宝宝去专业的小儿推拿馆，让专业医师为宝宝按摩舒缓。
四、注意休息，加速康复
消化不良对宝宝来说是大病也是小病，长期消化不良会导致宝宝口臭、厌食等情况的发生，那么一般出现这种情况，要么就是妈妈没有及时发现，要么就是发现了妈妈没有进行及时的调理。所以在平常的生活中，妈妈一定要多观察宝宝的饮食情况，如果发现宝宝只是轻微的消化不良，除了调理按摩之外，让宝宝多休息，也可以加速康复。
夜晚其实不仅仅是我们的一个休息时间，也是人体自身修复的一个过程，如果宝宝只是轻微的消化不良，就可以通过让宝宝多休息的方式来促进自身康复过程，相信经过“睡眠的治疗”，再加上妈妈的精心照顾，宝宝一定可以尽早恢复健康身体的！
宝宝的健康成长离不开妈妈的精心照顾，尤其在宝宝饮食方面，更需要妈妈尽心尽力。为了宝宝今后更加健康的成长，妈妈们要多多辛苦。好了，上面就是如何解决宝宝消化不良的四个办法了，妈妈们赶快get一下吧！
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