大家好，今天我们聊一聊脾的功能，脾虚的人会有什么症状与疾病，同时介绍一款代茶饮来解决脾虚。
俗话说:脾虚百病生。
脾虚到底有哪些表现呢？如果有以下5种症状说明脾虚。
浑身没劲，饭后腹胀，肢体沉重，太胖或太瘦。饮食不节，劳倦过度，压力大思虑太多，损伤脾胃，这是脾气虚。
怕冷，四肢冷，大便不成型，面目浮肿。脾气虚进一步发展，或者贪凉吃生冷的食物，或者长期服用寒凉的药物，损伤脾阳，这是脾阳虚。
拉肚子久久不好，胃下垂，子宫脱垂等。这是脾虚导致中气下陷。
慢性出血，便血，月经过多，甚至崩漏。脾气虚弱，脾不统血。
舌头有齿痕，大便黏腻，痰多，身体浮肿。脾虚水液代谢不好。
为什么脾虚会出现这些问题？我在这里告诉你背后的道理。
中医认为脾为后天之本，主运化水谷精微。什么意思呢？就是我们食物摄入要通过脾胃的运化功能，将食物转化成气血津液。
脾虚则运化失调，气不足就气虚或气陷，就会表现出四肢无力，脏器下垂，久泻不止。
脾气不生，脾阳不升，就怕冷拉稀。
脾运化失职，水液代谢失调，就产生湿气，湿气还会化成痰，就会齿痕舌，水肿，痰多，虚胖，肢体沉重。
脾虚，气血生化不足，有一部分人就吃不胖。
另外，脾还主统血。脾虚，统摄无力就会出现慢性出血。
综上所述，脾虚湿重，就该健脾祛湿。
怎么健脾祛湿？
一味白术可健脾祛湿。这在《中国药典》就有记载:“归脾、胃经，味苦、甘，温。健脾益气，燥湿利水”
药物用对了养生防病，用错了就是“毒药”，因此，需要有适应症的才可辩证使用。凡是阴虚燥渴，气滞胀闷，胃热者皆不宜使用白术。
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