湿疹是怎么引起来的（你为什么容易得湿疹？12大病因大揭底）

小投 • 2023年10月31日下午2:52 • 投稿

湿疹病人是皮肤科发病率最高的病种，很多湿疹病人对病因很关心，今天就仔细聊聊湿疹的病因，做一个详尽的解答。

1，家族的遗传过敏背景。如果父母都容易过敏，或一方容易过敏，或直系亲属中有过敏体质者，则得湿疹的机率就会大些，当然不是说你有过敏的家族史就一定会过敏，但一定会比一般人会更敏感，比如很多人吃很普通的食物都会有反应，比如鸡蛋、牛羊肉、海鲜，小麦、花生、黄豆、菠萝、桃、甚至苹果、梨，有些人吃完也会后出现过敏反应，机体真是过度敏感了，除了食物，一般的气味、粉尘、花粉、洗涤用品、香水、及动物的毛发等等，也可能对有些人异常敏感，而且自幼就不能接触这类东西，这种家族过敏是使人得上湿疹很重要的一个原因。

2，饮食。湿疹最常见的诱发因素，既往人过敏的食物大多为植物类蛋白或动物类蛋白，尤以食用鱼、虾、牛羊肉等食物最为常见。现在随着食品加工业、制药业、化工业的进步，各种食品添加剂层出不穷，各种人造香精、瘦肉精、防腐剂、增甜剂、人工色素、农药、除草剂、增长剂、增肥剂、催熟剂、增稠剂、化学药品等等也逐渐加入诱发人产生过敏的大军中，我们接触到的，吃到的很多东西，是自人类诞生以来都从未接触过的，这大大考验着人体的免疫系统以及肝脏解毒的负担。很多人吃东西毫不在意，暴饮暴食(过度摄入异体蛋白也是湿疹很重要的发病原因)、大量进食垃圾食品，使人体免疫系统肝脏解毒不堪重负而出现湿疹。饮食方式也是造成湿疹高发的因素，比如很多人吃饭时喝冷饮，冰箱里的饮料冰牛奶拿出来就喝，嗜食冷饮都极易诱发过敏反应。

3，药物因素。各种药物都有诱发湿疹的可能。

4，压力。有些病人考研后开始发病，考学就业、成家立业、购房还贷、各种工作压力无时无刻与人相伴，过度的压力对人有害，随压力而来的失眠、胃肠功能紊乱、内分泌系统的紊乱、免疫力下降紊乱、植物神经功能紊乱如影随形般出现。人体随之变得敏感了也是表现之一，表现在过去不过敏的东西过敏了。过去吃羊肉不过敏现在过敏了，过去接触花粉不过敏现在过敏了。

5，情绪。喜怒忧思悲恐惊是人体正常的情绪变化，每个人都有，但当这些情绪变化过于激烈或持续的时间过长时，对身体的影响就会逐渐显现出来，比如生气，我们很多人生气后都有食欲变差的反应，或吃进去的东西不爱消化的表现，说明情绪对消化系统影响巨大，无论从胃肠道的蠕动及消化液的分泌都会出现很多异常，而这些异常也使肠道变得异常而容易对肠道的内容物产生过敏反应。

6，被剥夺了的睡眠。睡眠少是现代人的通病，偶尔熬一次夜熬几天夜，本来也不是什么大问题，人体也不是那么娇气，但经常性的熬夜、睡眠节律失常、睡眠时间不足则对人体会产生很大的连锁反应，对睡眠很多人还有误区，比如有病人说我也能睡够八小时啊，我1点睡觉，睡到第二天早晨九点，不也睡够了吗?殊不知人体有其自身的节律，光线等因素引起人体的生理变化应该是清醒状态了，而因为人为的干扰你还在睡眠当中，久而久之这种不匹配自然对身体的免疫系统造成损害，从而导致好发湿疹。

7，乱用抗生素。人体不是带菌而是人体生活在微生物之中，很多微生物是有益菌，尤其胃肠道的菌群，参与人体的消化吸收，乱用抗生素或常用抗生素，在杀灭有害细菌的同时对人体正常有用的菌群也带来伤害，很多人用抗生素后肠道菌群失调，影响人体消化吸收，使肠道微环境发生变化，从而诱发肠道的过敏，继而通过血液传导至皮肤。

8，使用有害化学清洁用品。各种洗涤用品、包括化妆用品含有大量化学药剂，接触人体皮肤及鼻粘膜后很容易诱发免疫系统反应而出现过敏。

9，过度的清洗皮肤、不适当的应用化妆品，对角质层都有破坏作用，从而引起皮肤屏障受损而使免疫细胞更容易接触到过敏原而产生湿疹。

10，由呼吸道诱发的湿疹如吸入粉尘、花粉等，接触各种动植物毛屑、羽毛等，有时装修材料、家具、家养花也是引起湿疹的“元凶”，人造建筑构件、化学涂料、塑料制品、橡胶制品、人造纤维、胶合剂、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、居室清洁剂、杀虫剂，化学燃料燃烧所产生的气体，制造汽车，舟船，飞机的材料，道路的沥青路面，马路旁绿化植物的花粉等现代交通的环境性变应原。洗涤剂工厂中制造洗涤剂所有的酶制剂，塑料工厂的甲苯二异氰酸酯，橡胶工厂的乳胶，制药厂的抗生素及其他化学原料等现代职业的环境变应原。

11，皮肤感染因素也是诱发或加重湿疹的一个原因，皮损常继发于原发皮肤感染；比如皮肤癣菌疹患者有肯定的原发性皮肤癣菌感染，在新发皮损处查不到真菌，皮损随原发皮肤皮肤癣菌感染灶的消退而消退。