一般来姨妈的时间都不准确女性大家都想知道如何告诉姨妈快来了。这8个迹象表明你即将到来月经：心情不好、小腹胀痛、皮肤变差、身体水肿、白带变化、乳房肿痛、全身乏力、食欲变化。当然，每个人的身体状况不同，有的女性不会出现上述情况。这些只是八种常见症状。
8个征兆说明你快来姨妈
1、乳房胀痛
姨妈来临前后，乳房通常会发生胀痛感，甚至还会有胸部肿胀的现象。
2、头痛、眼痛
由于体内的雌激素水平降低，会导致血管收缩，从而引起头痛、眼痛等症状。
3、腰酸背痛
经前期腹内器官因充血和水肿，导致压迫神经，引起腰酸背痛。
4、消化不良
姨妈快要来的时候，由于女性体内孕激素水平的影响，会引起消化不良，胃口不好、腹胀等症状。
5、焦虑、易怒
由于月经周期的因素，女性经常会有焦虑、易怒等情绪波动。
6、头晕、乏力
月经周期影响了女性体内的血糖、血压变化，可能引起头晕、乏力等症状。
7、头皮屑多
由于体内荷尔蒙分泌异常，女性面部皮肤的水份保持量减少，容易出现头皮屑多的现象。
8、生殖器部位瘙痒
由于分泌物增生，生殖器部位可能会感觉到瘙痒。
如果您出现以上征兆，可能意味着您的姨妈快要来了。女性应该更加关注自身身体并注意调节生活，良好的生活和饮食习惯也会有助于减轻这些症状。
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