当我们洗澡时，人体的血液主要流经头部。这个时候洗头会导致血液循环受阻。如果长期这样做，会引起脑血管疾病，甚至死亡。正确的洗澡顺序应该是这样的：先用洗面奶洗脸，再清洗身体。洗完之后，人体内的血液几乎已经全部散去四肢。这个时候，正是洗头的最佳时机。
洗澡为什么不能先洗头
1、我们在洗澡时，人体内的血液主要在头部流动，这个时候洗头，会导致血液流通受到阻碍，如果长期这样进行，会导致脑血管疾病。
2、正确的洗澡顺序应该是这样的：先用洗面乳洗脸，再洗身体，洗完后，人体内的血液差不多都在四肢分散了，这个时候就到了洗头的最佳时机了。
3、但是洗头时也要注意，千万不能用力过猛，应该轻轻的揉头皮，如果过猛，很容易就会伤害到头皮的。
冬日洗澡四个禁忌要注意
第一，水温不宜过高，以人体感觉不冷即可;时间不宜过长，最好控制在15—20分钟内。
第二，不要在封闭的环境中洗澡，容易缺氧发生意外;不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时，增加救援困难。
第三，尽量不要弯腰，使头部长时间低垂，老年人最好在淋浴时放个小板凳坐着洗。
第四，不要突然从冷的环境中一下进入温度高的环境中
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