给自己一些积极的建议，鼓励自己坚持下去。例如，告诉自己“只要努力，一定能成功”，或者“不怕失败，失败是成功的一部分”。
进行一些自我调节，例如深呼吸或者放松肌肉，让自己感到更加平静和放松。
寻找自己的兴趣爱好，进行一些有趣的事情，例如看书、画画、写作业等等。这可以让自己分散注意力，从而减轻负面情绪。
向家长或者老师寻求帮助，让他们给自己一些建议或者鼓励。有时候，听听别人的意见和看法，可以帮助我们更好地理解自己。
小学生在自我安慰时要保持积极、乐观的心态，多关注自己的优点和长处，努力克服困难和挫折，为自己的成长和发展打好坚实的基础。同时，也要学会向家长、老师和朋友寻求帮助，共同解决问题和面对挑战。
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