昙花是一种落叶灌木，属芸香科芒花属，多年生草本植物，其花期集中在4-5月，花朵呈淡黄色，花瓣有细棱边，极具观赏价值。昙花具有清热解毒、止血、消肿、活血、润肺的功效，是一种养生的佳品，可以用于治疗痔疮、湿疹、脚气等病症，更可以做为调理身体的重要药材。
昙花的养生功效
1、清热解毒：昙花具有清热解毒的功效，可以有效治疗痔疮、湿疹、脚气等病症。
2、止血：昙花具有止血的功效，可以有效治疗出血性疾病，如鼻出血、血尿等。
3、消肿：昙花具有消肿的功效，可以有效治疗肿瘤、结肠炎等慢性病症。
4、活血：昙花具有活血的功效，可以有效治疗因缺血而引起的疾病，如心脑血管疾病、月经不调等。
5、润肺：昙花具有润肺的功效，可以有效治疗肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病。
昙花的吃法
1、昙花汤：将昙花洗净后，放入清水中煎汤，可以清热解毒、止血、消肿、活血、润肺，有助于治疗痔疮、湿疹、脚气等病症。
2、昙花蒸鱼：将昙花洗净，放入清水中煮汤，将鱼放入汤中蒸熟，可以补充营养，有助于消除疲劳，改善营养不良症状。
3、昙花粥：将昙花洗净，放入清水中煮汤，加入米粉煮成粥，可以滋补身体，有助于提高身体免疫力，改善疲劳症状。
4、昙花茶：将昙花洗净，放入清水中煎汤，加入茶叶调味，可以清热解毒、止血、消肿、活血、润肺，有助于治疗痔疮、湿疹、脚气等病症。
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