玉石界一直流传有“人养玉、玉养人”的说法，人可以养玉是指，人对玉石的佩戴和盘玩可以使玉石越来越漂亮，而玉也可以养人则是，玉石除了可以装饰之外，还对人体具有一定的养生和保健作用。
早在古代的《神农本草经》等典籍中就记载了玉石的神奇功效，现代科学也证实了玉石中的确含有很多微量元素，据说佩戴时间久了对身体健康有帮助，从而达到玉养人的功效。
和田玉和翡翠都是非常出色的玉石代表，它们分别是软玉和硬玉中的佼佼者，和田玉被称为“软玉之王”，而翡翠则是名副其实的“玉石之王”，那么既然玉石可以养人，那么和田玉和翡翠哪个更养人呢？
和田玉的特征
和田玉具有悠久的历史，是传统玉石文化中的代表，它的温润细腻以及颜色特征一直吸引着众多的玉石爱好者，和田玉的种类很多，可以根据产地、颜色、产状等划分成不同的种类，其中备受推崇的是羊脂白玉和籽料，优质的和田玉价格很高，常常以克论价。
翡翠的特征
翡翠也是十分珍贵美丽的玉石，它的翡颜色丰富，翡翠又名缅甸玉，全世界只有缅甸出产的翡翠可以达到宝石的级别。翡翠具有别的玉石不可比拟的优势，例如它的颜色丰富、比重大、硬度高、物理性质稳定、等等，因此工艺价值和商业价值都很高。
和田玉和翡翠哪个更养人？
有人说翡翠更养人，据说在过去，翡翠被认为能够治疗腰痛和肾痛，因此被人们佩戴于腰间。而从现代的科学角度来说，翡翠的成分所含有的微量元素对于人体皆是有好处的，听说可以有保护心脏、减少心率失常等等。
也有人说和田玉更养人，在古代，和田玉是非常具有灵性的玉石，它吸收了日月光华且性质温和，所以被认为是最能为人体蓄养元气的玉石。
其实无论是翡翠还是和田玉，它们虽然都含有对人体有益的微量元素，但是想要通过佩戴玉石达到强身健体的作用，却几乎是不可能的，效果也是非常微小的，但是它们的确可以装饰自己，使得心情愉悦，这才是玉养人的真正所在。因此在购买玉石的时候，并不需要纠结哪个更养人，只要自己喜欢的就是最好的。
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