鸡蛋属于营养比较高的一种食材，平时适量的吃鸡蛋，可以提高身体的体质，但一般情况下，鸡蛋都是熟食，但在民间流传着喝生鸡蛋壮阳补肾的说法。
没有科学的依然，不过生鸡蛋在中医上也有滋阴潜阳的作用，而且被称之为鸡子黄，如果与清热滋阴的药物一起配合使用，能起到治疗阴虚型的失眠，但没有壮阳补肾的作用，如果是选用喝生鸡蛋的话，也可以吸收到营养，但身体同时还会吸入很多细菌，因为在生鸡中会含有不同程度的有害物质，平时可以吃熟鸡蛋，但不建议喝生鸡蛋。
壮阳补肾的正确方法
平时壮阳补肾的方法比较多，男性如果想达到壮阳的目，最好是选择健康正确的方法，不要听信一些传言，健康的方法不仅耗费时间，而且使用后也不安全，目前比较简单又实用的壮阳补肾方法就是充足的、有质量的睡眠。因为睡眠能起到气血生化、肾精保养的作用，现代男性肾功能衰竭都是因为熬夜、过度疲劳、睡眠不足引起的，只有改掉这些不良习惯，就可以保护好自己的肾脏。
喝生鸡蛋补肾壮阳的最佳方法，在以上文中给大家做了介绍，喝生鸡蛋壮阳补肾的方法不成立，也不建议使用，会影响到身体的健康，改正一些不良习惯，也是壮阳补肾比较好的方式
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