夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒,由于天气炎热,家里又都会开着空调,有时室内和室外的温差大,而孕妇的疏忽都可能导致患上感冒。
一.孕妇夏季感冒了怎么办?
1.夏季孕妇感冒需区分症状
一般情况下,我们都知道在感冒来临之前,会有喉咙痛的情况。因此,孕妇要是发现自己喉咙痛,就赶紧多喝水,多食用一些健康且营养的降火食物。从食疗的方法做起,先缓解喉咙痛的问题,抑制感冒的发生。
2.夏季孕妇感冒需及时就诊
女性怀孕初期最害怕出现感冒的情况。怀孕初期就是保胎和养胎的阶段,不能随便食用一些药物。不过要是出现了感冒情况,还是得及时就诊。医生会根据孕妇的实际情况,提出治疗方案。不同孕妇的体质不一样,在用药方面也是有所差别的。孕妇千万不能像平时一样,自己有个小感冒就自行饮用一些冲剂。怀孕后的女性在三个月内是禁止食用任何药物。怀孕中期,胎儿比较稳定了,不过用药还是需要谨慎的。最好不要使用霉素类别的药物。
3.充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径
感冒时一定要多睡,体温如果上升,但是感觉只是比正常体温稍稍发热时,可以喝一些自然放凉的白开水,多饮水多上厕所,才能及时的排除体内的毒素和内火。
孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力。
如果发烧不到37.4℃,通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。
二.孕妇感冒的预防
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,孕妇对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可能有蓄积性中毒。在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故孕妇感冒最好不吃药。锻炼是提高身体抗孕妇感冒能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。多运动。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,喝水有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭。孕妇家中居室要通风换气,温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病孕妇感冒的抵抗能力。
三.食疗小偏方
1.米醋萝卜菜
将萝卜洗净切片,加适量米醋侵泡一个小时,孕妇可以拿来当下饭菜哦,对预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效。
2.姜蒜茶
生姜和大蒜各15g,切片加水1碗,开锅后改为细火煎至半碗水,饮用时加红糖10~20g,主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。
3.喝鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不仅对孕妇感冒流鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。
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