芒果是热性还是凉性（芒果属于凉性还是热性）
在传统中医理论中，芒果被认为是一种热性水果。它具有热能量，所以在中医中被归类为热性食物。热性食物被认为具有温热的特性，可能会增加体内的阳气或体热。
虽然芒果被认为是热性食物，但它的性质也会受到种类、成熟度和个人体质的影响。有些人可能对芒果的热性产生明显的感觉，而另一些人可能对其影响较小。
尽管芒果被认为是热性食物，但它也具有许多营养价值和健康益处。芒果富含维生素C、维生素A、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持健康。
然而，对于那些体质偏热或有热性症状的人，适度食用芒果可能更为合适。在饮食中保持平衡，根据个人体质和需求选择适当的食物是重要的。如果您对某些食物的影响不确定，最好咨询医生或专业的中医师，以获得个性化的建议。
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