咖啡对身体有什么好处和坏处(经常喝咖啡对人体既有好处也有坏处)

咖啡对身体有什么好处和坏处(经常喝咖啡对人体既有好处也有坏处)

经常喝咖啡对人体既有好处也有坏处,具体如下。

咖啡对身体有什么好处和坏处(经常喝咖啡对人体既有好处也有坏处)

1.好处:长期喝咖啡可以提神醒脑、促进血液循环、增加心肌收缩功能、促进消化、有利于缓解便秘、减肥、瘦身的功效。

2.坏处:咖啡中咖啡因含量过高,容易导致患者出现焦虑不安的情况、长期饮用可能对胃黏膜产生刺激,出现胃痉挛、胃炎等疾病。

因此喝咖啡有利也有弊,不要长期大量饮用,一定要控制好摄入量,以免对患者的身体造成影响。

喝咖啡后出现任何身体不适,需及时就医,避免病情贻误。

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