南红玛瑙是一种天然的晶石，它的应用比较广泛，一般来说南红是不适合戴着睡觉的，由于南红的触觉是凉快的，这样很容易影响人体的睡眠质量，从风水学来说，尤其是在同房睡觉的时候佩戴，这是对神明的不敬，让南红也保持一定的休息，这样才能发挥出最大的功效。
一、南红不适合戴着睡觉
1、南红玛瑙是玛瑙的一种常见品种，也叫赤玉，将其戴在身上可具有养生功效，那么南红可以戴着睡觉么，其实是不可以的，由于南红属于一种天然晶石，它的触觉是凉的，同时人在睡觉的时候全身肌肉、皮肤、神经和血管都是放松状态，如果遇到凉或热的阻碍，难免会对身体造成一定的伤害。
2、同时从风水的角度来说，开了光的南红玛瑙是具有灵性的，最好在睡觉或者洗澡的时候取下来，由于长时间佩戴下，南红为佩戴者吸收了较多的负面能量，在一定程度也是需要休息的，这样才能发挥最大的功效，同时还能避免对神明的不敬。
二、南红佩戴的注意事项
1、由于天然形成的南红玛瑙中里面的主要成分是二氧化硅，如果长期与生活中的一些香水、洗洁精、洗发水等强碱性的化学制品相接触后，很容易导致南红发生一些腐蚀反应，从而影响其美观和灵气。
2、由于长时间的佩戴下，会在表面积累很多杂质，而玛瑙也会长期与人体的皮肤接触，形成一层氧化物，这种物质对人体有害，最好要不定期的清洗上面的杂质，清洗后可将其放在阳光下照射几分钟，以去除残留在里面的阴气。
3、若是自己请的南红玛瑙在佩戴期间，除了家人外，最好不要让他人触碰，以免沾染不洁净的气运。
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