人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。
常用指标有：体重、身高、皮褶厚度及上臂围等。
其中以体重、身高最为重要。
我们评价体重状况有以下几种方法：
1.年龄组别体重
2.身高组别体重
3.体质指数：
其中性别年龄身高组别BMI主要对6-18岁青少年。
BMI体质指数是：≥18岁人群
我们今天先讲BMI：BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的 常用指标。 它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮 褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。
BMI计算公式为：BMI=体重(kg)／[身高(m)]²。注：体重除以身高的平方
中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为：BMI体重过低：BMI<18.5kg／m²体重正常：18.5≤BMI<24kg／m²超重：24≤BMl<28kg／m² 肥胖：BMI≥28kg／m²
现在你对你的体质BMI有所了解了吗？
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