沉香的功效和作用非常多，当然它的用途也极为广泛。除却当香料、中药材、手串、泡酒等，沉香还可以直接煮水喝，沉香水的好处也是非常多的。
沉香水喝的好处
实际上沉香水含有人体必需的生命元素量极丰富，如钙、锌、铁、锰等和维生素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，也是保持人体正常生命活动的重要基础，并对体内多种不利因子的消除大有益处。
长期饮用不但能修身养性，还能防病抗衰老，增强体质，是一种不可多得、适合长期饮用的绿色饮品。沉香还有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明，沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化、冠心病、心律失常、高血压、高血脂、脑中风等)的效果，并能有效清除体内垃圾、防止疾病发生。
沉香水还有镇静、止喘作用。对防治哮喘有独特的效果，也常用治肾虚喘咳。沉香茶在减肥降脂方面也有上佳的效果，许多人反映服用沉香水后排毒养颜、神清气爽， 体重也不知不觉减轻了。
沉香在改善血循环的同时，独有补肾、温心之功，经配伍相应药物后，沉香水对多种慢性肝病以及饮酒过度造成的肝损害 有着良好的纠正效果，并可补肾助阳增强性功能，纠正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的发生及对糖尿病人辅助治疗。最近研究表明，沉香茶还有明显的抗癌 作用。
沉香水有什么禁忌
基本是沉香在药理上因为它有降血压的作用，因此血压本身就比较低的人不宜长久饮用沉香茶，孕妇也要慎饮慎用。也由于沉香的药力比较大，所以内火燥热的人服用后会更加上火，尤其会令感冒的人症状加重。
作为日常泡水，选择沉香也是有讲究的，生结的沉香药力相对较为霸道，常喝对胃会有一定的损害，而熟结因为属于书目枯萎后才结出的香，所以就较为温和，适合经常饮用。
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