1、空调千万不要开26度说明一，空调千万不要开26度是说晚上的气温是持续下降的，家里老人、小孩抵抗力比较差的，如果晚上空调一直开26度的话容易感冒着凉。所以，有专家建议空调晚上别开26度，开到28度比较好，因为这个温度不会太高也不会太低，就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病；
2、空调千万不要开26度说明二，空调开否开26度只是一个建议而已，并不是固定的温度，也不是所谓的科学温度，大家完全没有必要严格遵循。具体的还要根据当地温度和室内的环境因素等综合来判断，白天的时候温度一般都比较高，空调开到24-27度不仅能让人体得到最舒适的温度，还能有效的节约空调的用电量；
3、空调千万不要开26度说明三，大家在实际使用空调的时候，可以在26度的基础上做出一些适当的变化。白天室外温度比较高，我们会感觉特别的闷热，所以进入到室内就想要快一点凉快下来，这种情况下可以将空调温度稍微调低一些。但不要调得太低，避免引起热感冒。在晚上睡觉的时候，空调的温度应该要比白天稍微高一点，一般在28度左右会更合适一些，也可以选择空调的睡眠模式，舒适还省电；
4、空调千万不要开26度说明四，房间大小不一，空调的品牌、新旧不同，温度也有差异，不能一概而论。一般来说，室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃。此外，空调在使用的过程当中，滤网上面会有一些附着物，也很容易滋生细菌，所以定期的清洁很重要，不但可以改善使用效果，呵护家人健康，还可以降能耗省电，提高制冷效率，延长空调的使用寿命。
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