鱼腥草的功效与作用（鱼腥草有什么功效与作用）
鱼腥草（学名：Houttuynia cordata）是一种常见的草本植物，通常用于中草药和民间药用。它被认为具有多种潜在的健康益处，包括以下功效和作用：
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抗菌和抗炎：
鱼腥草具有抗菌和抗炎作用，有助于对抗感染，包括细菌感染和病毒感染。它被广泛用于传统草药中，用于治疗呼吸道感染、尿路感染和皮肤感染等。 -
免疫支持：
鱼腥草可增强免疫系统的功能，有助于抵抗感染和疾病。它可以增加机体的抗体产生和免疫细胞活性。 -
解毒和清热：
在传统中医中，鱼腥草被用于清热解毒，尤其是在处理风热感冒和发热时。 -
抗过敏：
一些研究表明，鱼腥草可能有助于减轻过敏症状，如鼻塞、打喷嚏和皮肤过敏。 -
抗氧化：
鱼腥草中含有抗氧化物质，有助于对抗自由基，减少氧化应激，降低慢性疾病的风险。 -
降压和降脂：
一些研究表明，鱼腥草可能对高血压和高胆固醇症状有所帮助，但这需要更多的研究来确认。
需要注意的是，虽然鱼腥草有许多潜在的健康益处，但它可能不适合每个人。在使用鱼腥草或其提取物之前，建议咨询医生，特别是如果您有慢性疾病、正在服药或怀孕。此外，鱼腥草的口味被描述为有点苦和腥，因此可能不受所有人的欢迎，通常以草药制剂、草药茶或膳食补充剂的形式服用。
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