首先，对于理想的瑜伽垫来说，最重要的是它的“材质”。因为只有正确的材质才能提供瑜伽运动时刚需的三点，舒适性、支撑性、耐用性。
目前大多数瑜伽垫使用的材料为：PVC（聚氯乙烯）、NBR（丁腈橡胶）、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）、TPE（热塑性弹性体）。对于普通人来说，这些材料的名称可能有点复杂。但看完本文，你就会了解它们之间的区别
01.最便宜的 PVC瑜伽垫
采用发泡PVC（
聚氯乙烯
）材质的瑜伽垫，是目前
价格最便宜的一种瑜伽垫。它的优点是价格低、重量轻。但对于瑜伽垫最重要的舒适性和支撑性，它的表现最差。
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因为
PVC材质
的本身缓冲性就差。为了测试缓冲，我们将手指按在瑜伽垫上。你可以看到，手指几乎触碰到了地板。这就意味着，当我们在做一些瑜伽体式时，我们的膝盖几乎直接接触到了地面。
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在耐用性方面，
，
聚氯乙烯
材质的瑜伽垫
耐用性也最差，随着使用时间变长，它的质地会变得越来越粗糙，使用1—2个月后，
PVC材质的瑜伽垫
就会出现剥落现象。
而作为一种致癌材质，2017年10月27日，世界卫生组织公布的致癌物清单中，聚氯乙烯被放在在3类致癌物清单中。
很显然，对于我们瑜伽爱好者来说，请不要选择采用PVC材质的瑜伽垫。
02.中庸的丁腈橡胶瑜伽垫
NBR（丁腈橡胶）因
其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，广泛应用于制造各种耐油像胶制品，而采用
丁腈橡胶制作的瑜伽垫，
与PVC材料相比，它可以提供更好的缓冲。
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NBR材质瑜伽垫
但是，
因为
丁腈橡胶的
较好的耐油性和耐水性，它使用到瑜伽垫时会存在稳定性问题。尤其当你在瑜伽锻炼脚底或者身体开始出汗时，它会变得很滑，削弱你的抓地力，稳定性开始变差，你会开始小心翼翼，影响到瑜伽锻炼的效果。
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在耐用性方面，丁腈橡胶瑜伽垫算是中等，一般在使用3个月后，才会在垫子上看到一些裂缝。
03.很硬的EVA瑜伽垫
作为一种优质的发泡材质，
EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）
具有良好的缓冲、抗震优点，所以，它被大量用于我们的鞋子中。此时
也许很多人回问：“EVA材质
类似于塑料。它这么硬，能做瑜伽垫吗？”当然可以。
因为
在耐用性方面，EVA材质瑜伽垫
可以完美地解决各种磨损。在耐用性方面，它也不会破裂和剥落。您可以连续使用好几年而不会有任何问题。你可以在
EVA材质瑜伽垫上，从事任何方式的锻炼，包括随时扔掉你的哑铃
。对于我们在家锻炼的朋友来说，这是一个完美的选择。
缺点则是，
EVA材质瑜伽垫
缺乏足够的缓冲。当您在手指之间按压这种瑜伽垫时，它不符合要求。
04.完美的TPE瑜伽垫
作为最完美的瑜伽垫材质，TPE(
热塑性弹性体
)很显然是当之无愧的。TPE
作为新一代
合成橡胶
，已开始取代部分传统合成橡胶。
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初学者的7毫米TPE瑜伽垫
由于TPE兼具橡胶和塑料的优点，在使用到瑜伽垫中后，
TPE材质
表现出了出色的平衡性、稳定性和舒适性。耐用性方面，它表现得非常完美。甚至在使用到1年以后，它看起来像新的一样。
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毫无疑问的，
TPE是
目前市场上最好的瑜伽垫材质。
05.小结
- PVC 材料瑜伽垫：最实惠但不耐用。
- NBR 材质瑜伽垫：最舒适但不稳固。
- EVA 材料瑜伽垫：最稳定但缓冲最差。
- TPE 材料瑜伽垫 ：各方面都很完美。
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