瑜伽垫买什么材质的比较好（瑜伽垫怎么选购）

小稿 • 2024年1月2日下午10:59 • 投稿

首先，对于理想的瑜伽垫来说，最重要的是它的“材质”。因为只有正确的材质才能提供瑜伽运动时刚需的三点，舒适性、支撑性、耐用性。

目前大多数瑜伽垫使用的材料为：PVC（聚氯乙烯）、NBR（丁腈橡胶）、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）、TPE（热塑性弹性体）。对于普通人来说，这些材料的名称可能有点复杂。但看完本文，你就会了解它们之间的区别

01.最便宜的 PVC瑜伽垫

采用发泡PVC（

聚氯乙烯

）材质的瑜伽垫，是目前

价格最便宜的一种瑜伽垫。它的优点是价格低、重量轻。但对于瑜伽垫最重要的舒适性和支撑性，它的表现最差。

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因为

PVC材质

的本身缓冲性就差。为了测试缓冲，我们将手指按在瑜伽垫上。你可以看到，手指几乎触碰到了地板。这就意味着，当我们在做一些瑜伽体式时，我们的膝盖几乎直接接触到了地面。

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在耐用性方面，

，

聚氯乙烯

材质的瑜伽垫

耐用性也最差，随着使用时间变长，它的质地会变得越来越粗糙，使用1—2个月后，

PVC材质的瑜伽垫

就会出现剥落现象。

而作为一种致癌材质，2017年10月27日，世界卫生组织公布的致癌物清单中，聚氯乙烯被放在在3类致癌物清单中。

很显然，对于我们瑜伽爱好者来说，请不要选择采用PVC材质的瑜伽垫。

02.中庸的丁腈橡胶瑜伽垫

NBR（丁腈橡胶）因

其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好，广泛应用于制造各种耐油像胶制品，而采用

丁腈橡胶制作的瑜伽垫，

与PVC材料相比，它可以提供更好的缓冲。

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NBR材质瑜伽垫

但是，

因为

丁腈橡胶的

较好的耐油性和耐水性，它使用到瑜伽垫时会存在稳定性问题。尤其当你在瑜伽锻炼脚底或者身体开始出汗时，它会变得很滑，削弱你的抓地力，稳定性开始变差，你会开始小心翼翼，影响到瑜伽锻炼的效果。

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在耐用性方面，丁腈橡胶瑜伽垫算是中等，一般在使用3个月后，才会在垫子上看到一些裂缝。

03.很硬的EVA瑜伽垫

作为一种优质的发泡材质，

EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）

具有良好的缓冲、抗震优点，所以，它被大量用于我们的鞋子中。此时

也许很多人回问：“EVA材质

类似于塑料。它这么硬，能做瑜伽垫吗？”当然可以。

因为

在耐用性方面，EVA材质瑜伽垫

可以完美地解决各种磨损。在耐用性方面，它也不会破裂和剥落。您可以连续使用好几年而不会有任何问题。你可以在

EVA材质瑜伽垫上，从事任何方式的锻炼，包括随时扔掉你的哑铃

。对于我们在家锻炼的朋友来说，这是一个完美的选择。

缺点则是，

EVA材质瑜伽垫

缺乏足够的缓冲。当您在手指之间按压这种瑜伽垫时，它不符合要求。

04.完美的TPE瑜伽垫

作为最完美的瑜伽垫材质，TPE(

热塑性弹性体

)很显然是当之无愧的。TPE

作为新一代

合成橡胶

，已开始取代部分传统合成橡胶。

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初学者的7毫米TPE瑜伽垫

由于TPE兼具橡胶和塑料的优点，在使用到瑜伽垫中后，

TPE材质

表现出了出色的平衡性、稳定性和舒适性。耐用性方面，它表现得非常完美。甚至在使用到1年以后，它看起来像新的一样。

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毫无疑问的，

TPE是

目前市场上最好的瑜伽垫材质。

05.小结