面部筋膜提升手法!(拯救垮脸!25+垮脸集美必看)

面部筋膜提升手法!(拯救垮脸!25+垮脸集美必看)
筋膜提升手法!


面部筋膜提升手法!(拯救垮脸!25+垮脸集美必看)


我们来看一下我们脸部的一个整体走向,是不是感觉都是往上走的感觉?非常的紧致,下颌线,然后我们的苹果肌是不是也非常的饱满,之前要跟大家分享一个分层抗衰的一个思路,得到了很多姐妹的认可和喜欢。我们每一个人的脸啊,从外表到里面呢,又分为了表皮层,皮下组织,肌肉,然后smart筋膜层,然后最里面呢,才是我们的骨骼,骨膜层。我们皮肤表面的一些问题,像粗糙,细纹,小皱纹,还有色斑,暗沉等等,都是可以通过一些护肤手段来改善的。但是像我们面部下垂的问题,大多数都是因为深层次的问题导致的,像是皮下软组织,脂肪的流失,筋膜的所。使肌肉的位移,甚至是更深层次的骨骼的衰老流失导致的这些问题,通过我们一些常规的护肤手段就很难去改变了,我们必须要从更深层次的去跟他做对抗,




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所以今天呢,我们就针对这个皮下的筋膜层的紧致来做一个讲解,那可能有很多关注K老的姐妹去美容院了解过我们很多流行的一些项目,比如说像某某刀,某某炮,还有热某及等等,这些呢,它其实作用的层次都是在我们皮下的这个筋膜层,大家由此可见他的一个重要性,他其实就像一张网一样包裹住我们的。皮肤,软组织以及肌肉,只有这张网收紧,才能带动我们的皮肤和肌肉收紧,我们的脸才不会下垮。所以今天呢,来跟大家分享一套针对我们深层次smart筋膜层的一个按摩提升手法,它完全不会从表面上去过度的拉扯我们的表皮肌肤,而是真正的从深层次去按摩固定住我们的一个外轮廓,避免它下款。如果你是25岁以上,已经出现了像下颌线清晰,苹果下垂,法令纹,深面颊凹陷的姐妹,今天这一套按摩提升方法就可以收藏起来练习。可以帮你省掉一大笔出去吃,首先我们在做任何面部按摩时,之前我还是建议大家要去涂抹我们的一个按摩膏,或者是我们的面部精华油,大家可以自己选择啊,我自己比较习惯的是涂抹这种按摩膏,全脸第一步是按摩和放松我们整个面部的肌肉和筋膜,首先呢,我们从头巾开始,也就是我们颞肌的这个方向,对它进行一个按摩放松,如果我们头巾太紧张,会导致我们整个面部的肌肉僵硬,所以在做的时候一定要放松一下,沿着我们整个发髻。




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放松一下我们整个外轮廓,最后是我们面颊的肌肉放松一下。第二步从我们的下部开始往上提升,用到我们握拳的这个手指的指关节这个地方,我们下巴开始按压住,然后往上点二提升,网上点二提升,网上点二提升到我。手指呢是稍微用力往下按压,然后往上提,一直提到我们的耳下部这个地方,然后按压停留五秒钟再来,我们重复三次,从下巴开始往上点二提升一点一点的二幺往上提,然后在耳下部这里固定停留五秒钟,345。第二步也是用到我们手指关节,从我们地仓穴嘴角外侧这个地方,沿着法令纹的走向进行倒推,点按,然后往上推,点按往上推,要发力啊,点按往上推,往上推,一直走到我们鼻翼外侧迎香穴这个地方停留住,停留在,然后感觉是把我们的苹果肌往上往外往上推的感觉,然后在这里保持住提升五秒钟网上321重复三次,1.2题,第二题,第二题。往上推,保持五秒钟用力。321,我们来看一下这边提升的一个效果,对比一下是不是整体往上。第三部苹果机的提升首先用到我们的拇指指腹,从我们的颧骨外边缘开始,鼻翼外侧的地方开始,沿着我们颧骨外边缘一点一点的点。二,提升点按提升点按提升点按提升,一定要发力啊,往深层次的方向去点按,然后到我们耳前侧的地方停留按压。固定住秒钟提,保持住五秒,然后我们再做一个巩固,用到我们这个指关节去这样子推,沿着我们颧骨外边缘去提升按压往上推,然后按一往上推,二幺往上推,在耳前侧的地方固定住,保持五秒,也是重复三次啊。固定住了五秒,最后一步往上走,到我们上面部的一个提升,从我们的太阳穴开始用到我们这个指关节往上去提,我们发际线处停留三秒钟,把它固定住,轮廓固定是非常重要的啊,我的眉毛上方开始网上,我们发际线处做一个固定停留。再重复三次,从我们的太阳穴开始往上提,然后从我们眉骨上方,我们做完这套提升手法,过来看一下我们脸部的一个整体走向,是不是感觉都是往上走的,感觉非常的紧致,下颌线,然后我们的苹果肌是不是也非常的饱满,所以这套筋膜点按提升手法,我真的是觉得比。我去拉扯表皮的一个按摩手法会更加有效。最后还是那句话,K老一定是越早开始越好,我们要防患于未然,如果是现在你已经都产生了非常多的衰老下垂的问题了,那么你可能真的就只有去依靠一什么美这些手段了。

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