女人补气血的偏方是要食补的，因为民以食为天，每个人每天都是通过饮食来维持身体运转的。而且食补的方法比较简单，副作用明显少于药物治疗，可以减少对身体的伤害。而且这些偏方主要是补肾益气、活血健脾的成分，对补气血很有帮助。具体来说，有以下八种：
女性补气血的8个偏方
1.阿胶红枣百合粥：阿胶、红枣具有补血的作用，而百合可以养阴润肺，三种食材熬制成粥，可以改善气血不足和营养不良的情况;
2.牛奶粳米汤：牛奶含有丰富的钙物质，是适合气血不足的女性吃，一般在煮粳米的时候放入一瓶牛奶即可;
3.桂圆母鸡汤：这种补汤是常见补血益气的方子，对于身体虚弱和疾病初愈的患者很适合，而在熬制的时候除了桂圆和鸡肉外，还要放适当的莲子、荔枝和枸杞，都是一些不错气血的食材;
4.山药红枣粥：山药滋阴养颜、健脾养胃，含有丰富的营养物质，而红枣养血益气，两者益气熬制有双重的功效，气血不足的女性应多食用一些;
5.乌贼桃仁汤：乌贼含有丰富的微量元素和蛋白质，能够养血滋阴，补充人体气血，而搭配桃仁益气活血效果更佳，但需要乌贼清理干净才能正常食用;
6.菠菜鸡蛋汤：菠菜含有大量的维生素和铁元素，可以促进人体血液生成，有利于改善贫血，而鸡蛋含有钙物质和蛋白质，可以促进身体细胞生成，所以气血不足的人应多吃菠菜鸡蛋汤，对缓解女性头晕乏力和贫血有好处;
7.当归鲫鱼汤：鲫鱼有活血通络、温中下气的作用，当归补气生血，都是大补之物，很适合体虚、气血不足的女性食用;
8.当归黄芪乌鸡汤：当归补血生气、黄芪益气健脾，而乌鸡滋阴养颜，三者熬制成汤食用能够补血又益气，对气血不足、月经失调的患者很适用。
女性存在气血不足，就可以按照上述偏方对身体进行调理，会有比较明显的效果，但每个地方的风俗不同，会有很多偏方，大家可以根据自身情况选择适合的方子进补。
