瑜伽是一种古老的健身和冥想练习，瑜伽的起源和历史源于印度，被认为可以平衡身体和心灵，带来身心健康和内在平静。然而，正如许多文化一样，瑜伽的起源也有其阴暗的一面，人们说瑜伽起源真的很恶心，因为包括种族歧视、性别歧视和暴力等问题。
1、种族歧视
瑜伽起源于印度，但在印度社会中，种姓制度非常严格，不同种姓之间的交往受到限制。在瑜伽的早期历史中，只有高种姓的人才能够练习瑜伽，而低种姓的人则被排斥在外。这种种族歧视反映在传统的瑜伽教学中，仍然存在于一些印度教传统中。
2、性别歧视
在瑜伽早期历史中，男性是唯一被允许练习瑜伽的人。女性被认为是“不纯洁”的，被排斥在外。直到20世纪初，一些女性开始在印度练习瑜伽，但是他们仍然面临着许多挑战和歧视。即使在现代，瑜伽教学中仍然存在性别歧视，女性教练的数量远远少于男性教练。
3、暴力
瑜伽的早期历史中，一些瑜伽修行者通过斋戒、冥想、体位练习和呼吸控制来达到身心平衡和内在平静。然而，有些修行者采用了极端的手段来达到这个目标，例如禁食、自我饥饿、自我鞭打等。这些行为被认为是一种暴力，对修行者的身心健康造成了极大的伤害。
4、历史变革
在印度瑜伽传统中，瑜伽修行被视为一种宗教实践，与印度教密不可分。然而，在20世纪初，一些瑜伽教练开始将瑜伽定位为一种健身和冥想练习，不再与宗教相联系。这种历史变革导致了瑜伽在全球范围内的流行，但也带来了一些争议，一些印度教徒认为这种做法是对瑜伽传统的歪曲和削弱。
1、瑜伽是一种起源于古印度的修行方式，它的历史可以追溯到公元前5000年左右的古印度。瑜伽的起源与印度教密不可分，它是印度教传统的一部分，被视为通往灵性和身心健康的一种方式。最早是由维达人通过口口相传的方式传承下来的，这种传统方式保持了几千年。
2、在公元前2世纪左右，印度的哲学家帕坦加利编写了《瑜伽经》，这是瑜伽史上的重要里程碑之一，它系统地阐述了瑜伽的理论和实践。
3、在中世纪时期，印度的哲学家甘地编写了《瑜伽达摩》，这是关于瑜伽的另一部重要文献。该书强调了瑜伽的身心灵统一和瑜伽修行者的内在自我探索。
4、19世纪中叶以后，瑜伽开始引起西方人的兴趣和关注。1875年，印度的一位瑜伽大师斯瓦米·维鲁希南达创立了瑜伽学会，将瑜伽带到了欧洲和美国等地。此后，瑜伽在西方国家逐渐流行起来，成为一种流行的健身方式。
可以看到瑜伽是一门古老而神秘的学问，它的起源和历史难以准确追溯。尽管对其存在争议和不确定性，但瑜伽现在是作为一种身心健康的练习方式，已经成为了世界范围内的一种文化现象了。
