藏红花的功效与作用（关于藏红花的食用禁忌）
很多人都知道，藏红花对人体健康有好处，但是藏红花功效说法，你知多少？
一般情况下的说法是藏红花能够养血美肤，增强体质，调节内分泌。但是中医的说法更加的专业，养血、活血、补血、行血、理血等。
西方也有一些女性利用藏红花保养，尤其是对神经衰弱，产后血瘀，内分泌失调都有一定的效果。藏红花是一种花，可以制成香料，也是名贵的中药。藏红花有多种功效，每一朵藏红花仅有三根雌蕊，可以入药，平均200克花，仅能够采收一克藏红花花蕊，所以被称为“植物黄金”。
01藏红花虽小，作用却大，关于藏红花的食用禁忌，喝之前要了解全面
活血化瘀
这是一种名贵中药材，入心肝二经，能够活血化瘀，对女性痛经闭经，月经不调都有一定的效果，更对产后恶露不断，腹中肿块，活血化瘀治疗，藏红花可消肿止痛对治疗身体跌打疼痛损伤有效果。
对子宫有好处
大量研究发现，藏红花能够使子宫兴奋度提高，一定的收缩，目的怀孕期间女性子宫比较敏感，藏红花对女性子宫有兴奋的作用，可能因为肾上腺影响，也可能是因为子宫细胞的直接作用。
增强体质
藏红花属于一种中药材，可以起到凉血解毒活血祛瘀的作用，随着工作压力的增大，抵抗力免疫力都逐渐下降，平时选择用藏红花泡水喝，是有利于清除细胞当中垃圾的，在一定程度上提升免疫力，增强体质。
美容养颜
藏红花有利于改善血液循环，促进身体血液运输，从而使机体细胞得到充足氧气，让皮肤更加有光泽，具有美容养颜之功效。
调节内分泌
藏红花进入人体可促进巨噬功效，消除体内垃圾毒素，不但可以让免疫力得到增强，而且可促进血液循环，让你的心态平和，思维敏捷，调节内分泌，消除色斑。
提高记忆
由于疾病影响肌力下降，或是生活作息不规律导致记忆力减退，适当的用藏红花做药剂或者是食物，都有一定的改善效果。
02藏红花好，但也要注意它的饮用禁忌
刺激神经
藏红花虽然有积极作用，但是却含有神经刺激成分，长时间服用会导致神经过度兴奋，神经系统紊乱，睡眠状态变差。
不适合孕妇
在民间藏红花有用做堕胎药的说法，这个时候需要注意，千万不要给孕妇用，否则会增加流产概率，也不能作为避孕药，因为藏红花没有避孕的作用。
不应该和补品一起服用
很多人喜欢使用一些补品保养，比如鹿茸，这一类的药物不适合跟藏红花一起服用，藏红花性平具有活血养血之功效，跟鹿茸搭配在一起容易上火，尤其是热性体质之人更不要乱补。
出血患者禁用
出血患者是指内脏出血和消化道出血这一类患者不要服用藏红花，因为藏红花有活血的作用，会加重出血，影响疾病恢复。
03藏红花的正确使用
首先是藏茶
用藏红花泡茶算是常见的方法，你可以取几根藏红花把它放入沸水当中浸泡几分钟，浸泡3~5次，与细丝一起服用。坚持饮用，可美容养颜，也可有效预防各种疾病。
藏红花酒
藏红花单方药酒，藏红花3~4克白酒搭配一斤，大约浸泡一周左右，每天可适当饮用。但是要根据自己的实际情况来进行调配，毕竟酒和藏红花搭配会有一定的药效。
