陈皮的功效与作用（陈皮的功效与作用是什么）
陈皮是指晒干后的橙子或柑橘的果皮，它在中医药中被广泛应用，并具有多种功效和作用。以下是陈皮的一些主要功效和作用：
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健脾消食：陈皮具有健脾和促进消化的作用。它可以帮助缓解胃气不足、食欲不振、脘腹胀满等消化不良症状。
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祛痰止咳：陈皮具有祛痰的作用，特别适用于痰湿阻滞引起的咳嗽、咳痰等症状。它可以帮助化痰、平喘，减轻咳嗽的程度。
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理气行滞：陈皮具有理气的作用，可以调节气机，促进气血的流通。它常用于治疗胸闷、脘腹胀满、气滞等症状。
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消积化滞：陈皮具有消滞化积的作用，有助于促进消化系统的功能，减轻胃肠积滞、食积不化等问题。
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调中和胃：陈皮有助于调节中焦，平衡胃的功能，可以改善胃口不振、胃胀等胃部不适症状。
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安神定志：陈皮具有舒缓神经系统的作用，可以帮助安抚情绪、缓解焦虑、烦躁和失眠等问题。
此外，陈皮还常被用于药膳烹饪和中药配方中，以增加食物的风味和提升中药疗效。
需要注意的是，个体反应因人而异，对陈皮过敏的人应避免使用。在使用陈皮或其他中药前，最好咨询专业中医医师的建议，了解适合自身状况和用法用量。
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