荨麻疹是一种病因非常复杂的皮肤病，有很多患者发病了却找不出来具体的病因，尤其是慢性荨麻疹反反复复的发作，奇痒难耐，非常折磨人，所以大家需要清楚荨麻疹的11个过敏源，生活中尽量避免接触到这些过敏源，尤其是一些常见的食物。
荨麻疹的11个过敏源
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1、
海鲜类
：鱼、虾、蟹、贝壳类含有组织胺，人体很难分解，不管是不是荨麻疹患者，都很容易海鲜过敏。
2、
肉类
：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉、羊肉、牛肉这些容易燥火的肉类，都可能诱发荨麻疹，大家注意一下吃了那些肉之后病情加重了，下次就要忌口。
3、
部分蔬菜
：像菌类、可可、大葱、生姜、大蒜、芹菜、芥菜、香菜、莴笋、竹笋等
4、
光感性强的水果
：芒果、菠萝、无花果等。核桃、板栗等
坚果
。
5、
辛辣刺激性的食物
：烧烤、奶油、巧克力、动物内脏等，啤酒、白酒、果酒等
酒精饮品
。
6、
贴身衣物的材质
：人造纤维、羊毛等，每次穿的时候都会诱发荨麻疹就需要注意了。
7、
部分药物
：抗菌素、血清制剂以及疫苗、磺胺类药物等。
8、
病毒、细菌、真菌以及寄生虫感染
。
9、
环境因素
：日光照射、过冷、过热等，
空气环境
中的尘螨以及动物皮毛、花粉、真菌孢子等。
10、
精神因素
：情绪波动过大、精神紧张、抑郁等。
11、
系统性疾病
：风湿热、类风湿关节炎、代谢障碍、内分泌紊乱。
荨麻疹初期症状图片
1、慢性荨麻疹
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患者的皮肤都会出现大小形态各异的红疹子，或者是淡黄、发红的风团，一般会持续两个月甚至是更久，这种就是慢性荨麻疹，像一般皮肤表面的症状会持续一天或者是一天内出现若干次，时间也不定的。有的患者还会出现腹痛腹泻等症状
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