bmi正常值范围是多少(bmi正常值范围是多少身体指数)
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一种常用的评估人体体重和身高之间关系的指标。以下是一般接受的BMI正常值范围:
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BMI小于18.5:体重过轻
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BMI介于18.5和24.9之间:正常体重范围
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BMI介于25和29.9之间:超重
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BMI大于等于30:肥胖
需要注意的是,BMI只是一个大致的指标,不能完全反映一个人的健康状况。它没有考虑到个体的体脂肪含量、肌肉质量和骨骼结构等因素。因此,对于一些特殊人群,如运动员、孕妇和老年人,BMI的适用性可能会有限。
如果您对自己的体重和健康状况有疑虑,最好咨询医生或健康专业人士,他们可以根据您的个体情况进行综合评估,并给出相应的建议和指导。