泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出(泡脚去寒气湿气的方法)

泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出(泡脚去寒气湿气的方法)

病情分析:泡脚是通过刺激脚底的穴位达到排毒排湿气的效果作用。 泡脚是通过刺激脚底的穴位达到排毒排湿气的效果作用。 您可以在睡前泡脚的时候加入生姜、艾叶、红花等这些活血化瘀等药材,已达到最佳去除寒气湿气的效果。

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意见建议:建议平常多锻炼,少吃容易导致湿热的食物,注意保暖。

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