日常可以吃一些含维生素的食物、含蛋白质的食物、含碘的食物、含铁的食物以辅助促进头发的生长，同时也可遵医嘱使用药物治疗，如中成药、西药等。
一、食物
1、含维生素的食物：如苹果、橘子、芹菜等新鲜的瓜果蔬菜，可以较好的为机体补充维生素B、维生素C、维生素E等，有益于头发的生长；
2、含蛋白质的食物：如鸡蛋、鸡蛋、鱼肉等，补充头发生长时所需的营养物质，促进头发的生长，避免其脱落；
3、含碘的食物：如紫菜、海带、裙带菜等，适量吃之后可以促进甲状腺激素的分泌，保持头发的生长，并避免头发干枯、毛糙；
4、含铁的食物：如黑豆、菠菜以及猪肝等动物肝脏，可以为机体补充铁元素，有利于头发的生长。
二、药物
1、中成药：患者可经医生辨证论治后使用天麻首乌片、滋补生发片，或是金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药改善脱发症状；
2、西药：如果是存在雄激素性秃发等疾病导致头发减少，则需使用非那雄胺片等药物，同时对于伴有痤疮的女性患者则需使用环丙孕酮等药物治疗。
除此之外，患者也可遵医嘱局部使用米诺地尔擦剂等外用药适量涂抹至脱发部位，以刺激毛囊、促进头发的生长。需要注意的是，以上药物的使用均需在医生指导下进行，避免自行、盲目用药。
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