12时辰对照表。我们的一天划分为二十四个小时，但古代却是十二个时辰，很多人不知道该如何把二者联系起来。小编已经为大家搜集和整理好了12时辰对照表的相关信息，一起来了解一下吧。
12时辰对照表1
1、午夜23时至1时–子时：
夜半，又名子夜、中夜，十二时辰的第一个时辰。在一日中，子时一天的最后时刻，也是新一天的开始。在十二生肖中属于鼠。
2、凌晨1时至3时–丑时：
鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二个时辰丑时指的是黎明前的黑暗阶段。据说是牛开始日出耕田的时刻。在十二生肖中属于牛。
3、凌晨3时至5时–寅时：
平旦，又称黎明、早晨、日旦等，时是夜与日的交替之际。在一日中，天方大白之时，正是老虎开始活动的时刻，因此在十二生肖中属于老虎。
4、清晨5时至7时–卯时：
日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。卯时是太阳已东升，开始放万丈光芒的时候。在十二生肖中属于兔。
5、上午7时至9时–辰时：
食时，又名早食等，古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。辰时太阳光热增强时刻，据说是群龙行西的时刻，因此在十二生肖中属于龙。
6、上午9时至11时–巳时：
隅中，又名日禺等，临近中午的时候称为隅中。巳时太阳光热更强了，在十二生肖中属于蛇。
7、上午11时至下午13时–午时：
日中，又名日正、中午等。在一日中，阳光最为猛烈。在十二生肖中属于马。
8、下午13时至15时–未时：
日�i，又名日跌、日央等，太阳偏西为日跌。在一日中，未时是暑气将消之时。在十二生肖中属于羊。
9、下午15时至17时–申时：
人定，又名定昏等定，又名定昏等，人定也就是人静。在一日中，申时的暑气已快过去了。在十二生肖中属于猴。
10、下午17时至晚上19时–酉时：
日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。在一日中，酉时是夜晚将来临所的时刻。在十二生肖中属于鸡。
11、晚上19时至21时–戌时：
黄昏，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已经落山，天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。在一日中，戌时正是黑夜扩散，华灯初上时分。在十二生肖中属于狗。
12、晚上21时至午夜23时–亥时：
此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。在一日中，亥时是一日将尽，要迈向明日之前时分。在十二生肖中属于猪。
12时辰对照表2
属狗的几点出生最好？
巳时(09:00—10:59)：
火生持戍土，虽有天难，龙德之恩保释，不致有暴败。
午时(11:00—12:59)：
午火生持戍土，职权在握，名扬四海，白虎临命，金匮必破。
申时(15:00—16:59)：
戍土生持申金，跃刀千里之客，离乡有期，事从心愿。
不同出生时辰的属狗人命运：
01、子时(23:00—00:59)
一生会经历较多波折和坎坷，祖辈帮助很小，在外也无贵人扶持，所以创业比较艰难，一生还会有意外不幸的事情发生，好在并无大难。应掌握好社会发展的形势和周围的环境，有机会时抓紧行动，无机会时不要盲目行动。
02、丑时(01:00—02:59)
一生会有较多烦恼和波折，还会出现小破财的现象，但是有异性贵人的帮助，无大的凶险灾祸。心直口快，私心较重，应努力克制自己的暴躁情绪，少说不关自己的话，才能减少不必要的麻烦事。
03、寅时(03:00—04:59)
身后会围绕不少小人，他们会趁机妨碍和破坏你的事业。一生常与他人发生纠纷争吵，甚至毁了自身的名声，损失了钱财。
04、卯时(05:00—06:59)
一生中无大灾大难，基本上会安宁坦然地度过一生。一生易得小病，又经经常会有一些小破财，在事业上没有太大的成就。但一生异性缘较佳，喜欢女色，会因此而有小的破财。
05、辰时(07:00—08:59)
为人性急，正直刚强，一生多坎坷与波折。祖业凋零，六亲无靠，少年多灾难，中年运转好，白手立业成家，晚运破败，一生需谨慎行事。
06、巳时(09:00—10:59)
一生喜事较多，能欢欢喜喜地度过一生。家人能和睦相处，互相帮助支持，在外又有贵人扶持，所以在事业上能顺利发展，并能取得成功。无论在事业上或爱情上都能如意，婚外情人也不少，并能得到情人的帮助。
07、午时(11:00—12:59)
其人聪明正直，有胆略勇气，不畏艰难险阻，意志坚强，祖业根基较深，父母帮助很大，在外又有贵人扶助，一生事业极易成功，也很容易没落失败。应改掉其暴燥的脾气，审时度势，才能保住权势和盛名。
08、未时(13:00—14:59)
一生会有坎坷波折，但无大灾大难，会衣食无忧地度度过一生。会常与别人发生口舌是非争执，在事业上缺少亲人和贵人的支持，事业成功较难。
09、申时(15:00—16:59)
一生幸福，万事如意。年轻时就会远离故乡，到远方去创事业，在外能得到朋友贵人的扶持，并能在事业上获得成功。
10、酉时(17:00—18:59)
能得到祖上的遗产和父辈的帮助，在外也有贵人扶持，其事业发展比较顺利，能取得很大的成绩，一生衣禄丰盈，但身体状况稍差，所以应加强锻炼身体。
11、戌时(19:00—20:59)
聪明灵秀，一生博学多才，技艺超群，会幸福安宁地度过一生。六亲缘份较薄，在婚姻上也会出现离婚再配的现象。但在事业上会获得很大成功，名声和财富会相继而来。
12、亥时(21:00—22:59)
六亲无靠，会孤单地远离故乡去外地发展，半生事业难于成功，到了中年，事业才开始出现好苗头，晚年会很幸福。缺乏经济上的统筹与安排，所以一旦事业失败，要想东山再起就有些困难了。
时辰养生法则
早醒难眠源于胆虚肝火
子时(23点~1点)和丑时(1点~3点)分别是胆经和肝经当令的时间。子时不易入睡，或者丑时易醒且难以再睡，这种情况多半是胆气虚或肝火过旺导致的睡眠障碍。这类人大多还会有心烦易怒、晨起口苦等症状。
根据天人相应的理论，中医有“肝应春”的说法。因此，春季养肝有助减轻和减缓肝胆病变的发生与发展。此时节宜多吃绿色蔬菜，如菠菜、香椿、春笋、芹菜等;经常出游踏青，舒缓心情;每晚保证23点之前入睡，有利于肝胆经气的疏通。
大便失调源于肺和大肠气虚
寅时(3点~5点)和卯时(5点~7点)分别是肺经和大肠经当令的时间，这个时段肺脏和大肠气血旺盛，表现为人体气机调畅，大肠传导糟粕的功能正常。如果肺与大肠功能异常，通常就会在这个时段出现气机失调、大便排泄异常等问题，如“五更泻”、凌晨咳嗽、哮喘等典型病症。早上醒来以顺时针方向摩腹，有利于大肠的传导功能，从而使大便排泄顺畅。按摩太渊穴(位于手腕脉搏的外侧凹陷处)则可以调养肺气。
上午困倦源于脾胃不足
辰时(7点~9点)和巳时(9点~11点)分别是胃经和脾经当令的时间，此时脾胃气血旺盛，保证消化摄入的饮食和运化水液的.功能正常，因此，上午人们通常精神振奋。但如果脾胃功能低下、气血不足，就容易表现为上午明显困倦感，做事注意力不集中，精神萎靡等。《黄帝内经》有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，具体在饮食方面，就是要重视早餐，平衡膳食，搭配合理。
胸闷烦躁上火源于心腹之患
午时(11点~13点)和未时(13点~15点)分别是心经和小肠经当令的时间，此时心和小肠的气血充盛，心藏神，小肠受盛化物。心与小肠相表里，两者中有一个出问题，都会互相影响，表现为胸闷、心烦不安、喉咙痛等不适。中 医养生学主张睡“子午觉”，即“子时大睡，午时小憩”。所以，午睡不宜过长，30分钟左右即可，以保证心经气血的充足，平衡阴阳，降低心血管疾病的发作风险。
浮肿尿少源于肾和膀胱气虚
申时(15点~17点)和酉时(17点~19点)分别是膀胱经和肾经当令的时间，此两经气血旺盛，努力排除身体的代谢废物，水液代谢正常，才能保证人体“内环境”的洁净。如果肾经虚衰，肾调节体内水液代谢的功能异常，或者膀胱经气不足，人就会出现下肢浮肿、尿少身重等症状，下午尤其明显。《黄帝内经》云：“肾出于涌泉”，意思是说肾经之气如涌泉之水，源于足下，灌溉周身。睡前揉按涌泉穴(位于前脚掌中线的凹陷处)100次，可以起到养肾益精的作用，改善水肿症状。酉时揉按太溪穴(位于足内踝后方与跟骨筋腱之间的凹陷处)至酸胀感，可以增强肾脏的生理功能。
胸闷心慌源于心包、三焦不畅
戌时(19点~21点)和亥时(21点~23点)分别是心包经和三焦经当令的时间，此时心包与三焦气血旺盛，可以保证人体气机顺畅，气化功能正常。如果心包和三焦气机不畅，人们就会在这个时段出现胸闷、心慌等不适感。此时敲揉、疏通心包经上的天泉穴(位于肱二头肌的长、短头之间)即可缓解症状。
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