金银花茶，味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。那金银花茶是热性还是凉性的呢?快让我们来一起了解看看吧!
金银花茶是热性还是凉性?
金银花是属于寒性的药物，金银花的作用主要是清热解毒，常常应用于上呼吸道感染、感冒等。现代医学研究，金银花有抑制细菌感染的作用。具有杀菌作用。是属于凉性的药物。
金银花具有清热解毒、利尿消炎的功效，适量的饮用可以帮助清除体内肺火或者心火等，有效的疏散体内的热毒，缓解因风热感冒导致的咽喉肿痛、口渴燥热、口唇发红、小便赤黄、大便干结等。适宜饮用金银花茶时要注意避免过浓，避免一次饮用过多，饮用前要详细的咨询医生，由专业的医生根据宝宝的体质合理的指导饮用。
金银花茶什么时候喝好?
1、上火时，金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效，上火时如果咽喉肿痛，可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘结，可以添加少量蜂蜜，增强润肠通便的效果。
2、天气炎热时，夏季天气炎热，如果感觉胸闷烦躁，也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的，还可以加点枸杞、菊花等清肝明目。
3、吃烧烤后喝，烧烤极容易上火，且含有致癌物质，吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒，帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。
4、趁热喝，金银花茶要趁热喝，放凉以后营养价值会下降，而且口感也会大打折扣。如果是隔夜喝，还会产生亚硝胺，对健康有害。
金银花茶一次喝多少合适?
不同的人和不同的体质，喝金银花茶的量也不一样，成人一般一天服用400毫升以内为宜，一次取金银花10克左右，而儿童一天服用不超过180毫升，一次取金银花2到3克即可，金银花可冲泡2到3次。
金银花茶隔多久喝一次?
金银花虽然能清热泻火，舒利咽喉，但是金银花性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好，体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，会加重脾胃的负担，使原本的症状加重，所以不要长期用金银花泡水喝。
金银花茶天天大量的喝会有副作用，一般连续饮用不能超过一周，最好是一周2到3次比较好，没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。
总结：金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。
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