苦瓜是夏季清凉下火的好蔬菜，也是很多血糖高的朋友们的优选食材。还有不少的减脂减重的朋友也喜欢吃苦瓜。苦瓜的养生效果暂且不说，就单单这个苦味很多人都受不了，下不了口，更别说吃了可能肠胃也不适应呢。今天我们来分享的话题就是苦瓜是否会引起便秘与胀气吗?吃苦瓜会产生胀气吗?吃苦瓜别过量!
苦瓜是否会引起便秘与胀气吗?一般少量吃苦瓜是不会引起便秘和胀气的，苦瓜一般会因为搭配不当，比如苦瓜里面的草酸物质较多，不要同吃过多的钙类的食物。苦瓜和大量的钙质结合，可能会导致体内易结石的可能。
吃苦瓜会产生胀气吗?正常情况下苦瓜不会导致肠胃胀气，如果是自身的消化系统问题，或者肝肾问题等食用苦瓜，可能会存在不好消化。苦瓜是性凉的蔬菜，体寒或者脾胃虚寒的情况下，就不要多吃苦瓜了。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者：小投，如若转载，请注明出处：http://www.diehen.com/372443.html
