肠胃感冒期间少吃甜腻的食物，红枣吃的时候尽量不吃皮，少量即可
肠胃感冒的时候会有食欲不振或者恶心，呕吐拉肚子等不适。红枣也属于是甜腻的食物，滋腻的食物是会增加脾胃的负担的，所以，不建议吃或者多吃。
红枣如果是熬粥或者熬汤的时候吃几个，是可以的，避免红枣皮划伤肠胃黏膜，可以吃枣肉即可。红枣有帮助安神补血和机体免疫增强，肠胃感冒的时候消化能力也会下降，少吃即可。
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