冬虫夏草，冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，味甘性平，归肺、肾经，具有较强的补肾益肺、止血化痰的作用，滋补作用是比较强的，具有较强的养生作用。生活中偶尔吃一次冬虫夏草也是具有一定保健作用的，只是毕竟冬虫夏草属于一种中药材，需要一定的时间才能见效，偶尔吃一次作用不大，需要一定的时间才能见效。
女人吃冬虫夏草的好处有哪些?
冬虫夏草其含有子实体含粗蛋白25%~32%，水解产物为谷氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、组氨酸、缬氨酸和羟基缬氨酸、粗氨酸和丙氨酸的混合物。尚含脂肪8.4%，其中饱和脂肪酸13.0%(硬脂酸)，不饱和脂肪酸82.2%。还含D-甘露醇、冬虫夏.草素、尿嘧啶、腺嘌呤、腺嘌呤核苷、蕈糖、麦角甾醇、麦角甾醇过氧化物、胆甾醇软脂酸脂等。含钾、钙、锌、铁、铬、铜、锶、锰、镍等元素。
那曲冬虫夏草和西藏波密野生金边赤芝配合，称为失眠人的催眠曲。
失眠人痛恨安眠药，第二天头昏、乏力，好像没睡醒。冬虫夏草和波密野生金边赤芝配合，像催眠曲一样，从根本调理失眠，入睡快，睡得香，还没副作用。两者可一起煮水喝，调理睡眠非常有帮助。
西藏那曲冬虫夏草是痰咳喘的救星。冬虫夏草对咳嗽无力、气短气喘、恶风自汗、神疲乏力等“肺虚症”有明显的缓解作用，同时对肺结核、哮喘、肺气肿也有良好的辅助治病效果。很多肺癌早期，中期，晚期，吃冬虫夏草都有非常好的功效，可以说针对肺方面，冬虫夏草是当之无愧的最好的辅助用药。
心脑血管病的守护神。冬虫夏草能缓慢而持久地增加冠脉流量，能调整人体血液钙磷比，对冠心病的稳定和康复有很大的辅助作用，虫草对动脉血管有明显抑制胶原性血小板聚集地作用，是很有发展前途地抗血栓药物原料。
冬虫夏草可以对肝有非常好的功效，肝的卫士。冬虫夏草能降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，升高血清白蛋白浓度，降低患者血清�Ｐ颓敖涸�和层黏蛋白。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。冬虫夏草调节免疫系统的功能。冬虫夏草能调节病毒性肝炎患者的免疫功能，有助于肝炎病毒的清除，并减轻肝细胞的免疫损伤。
冬虫夏草针对肿瘤方面早就得到认可，抗肿瘤斗士。冬虫夏草体内储藏了大量的活性物质，像虫草酸虫草素腺苷等。这些元素能有效吞噬癌细胞，很多癌症患者化疗之后掉头发，身体虚，它都能有效改善。吃一般的补品在补身体的同时，冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分，具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。也补给了癌细胞，但冬虫夏草不会。所以说它的抗癌作用非常好。曾经就有吃长期食用冬虫夏草治愈癌症的病例。一般癌症患者在治疗时，最怕的就是癌症复发，吃冬虫夏草可以防止复发。
冬虫夏草吃多久有效果?
因人而异，一般需要吃1个月左右。冬虫夏草吃多久见效，这是因人而异的，并不是以偏概全，对于身体没有疾病的人群，只是用虫草来养生保健，那么连续吃2-3周，或者是1个月就可以见效，对于自身患有病症，需要用冬虫夏草治疗的，那么需要服用较长的时间，这时候建议在医生的医嘱下进行服用，以免避免耽误病情，对自身的健康造成威胁。
冬虫夏草不适合哪些人吃?
1、少年儿童。冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。
2、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用。
3、热性体质的人，有实火或邪胜者不食用。
4、体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。
5、高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用。
6、风湿性关节炎患者应减量服用。
冬虫夏草怎么煮水喝?
1、取冬虫夏草2克洗净。
2、将冬虫夏草放入茶壶中，加入适量清水。
3、大火煮开，再改小火煮10分钟左右。
4、期间可续水3-4次，最后连冬虫夏草一起吃掉。
总结：冬虫夏草味甘，性温，归肺、肾经，温和滋补，可升可降;具有补肺气，益肾精的功效。主治肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗，盗汗，肾虚阳痿，遗精，腰膝酸痛，病后体弱。
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