甘草，其比较常见的补益药材，将其泡水喝对人体健康具有好处，将其泡水一次放4-5片是可以的，可以满足人体日常需求，可以较好的避免大量服用对身体造成以下伤害。当然的，使用甘草治疗咳嗽症状的话，待病情有所缓解，就应该停止服用，相关知识介绍如下!
吃甘草有什么副作用?
1、过量服用甘草泡水可能会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显著，严重时可导致呼吸抑制，对人体健康造成伤害
2、甘草含有甘草甜素，可水解成甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，食用过多可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升。
3、甘草泡水喝多了可能会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多，体内出现积水，身体积存过量的钠，从而导致水肿。
4、甘草作为一种脾胃之良药，即使药性平和，但要是喝多同样会刺激人体脾胃，出现类似食物中毒的症状。
甘草泡水几天喝一次?
建议一周喝2-3次即可。
甘草泡水一般是不建议长期进行饮用的，否则容易对人体的肠胃造成影响，一般情况下来说，建议正常人体一周喝2-3次左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成威胁，每次喝400-500ml左右即可。
甘草不能和什么一起吃?
不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。
甘草是一种中药材，而中药配伍的原则，是根据病情、治法及药物性质，按照一定的组合原则，有目的有选择地将两味以上的药物配合营养。
但如果配伍不当的话，就会导致原有的药效降低，而且还有可能会产生毒性或副作用，而甘草与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花等几种药物相反，因此是不能在一起服用的。
吃甘草有哪些作用?
甘草的化学组成极为复杂，目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异甘草素以及甘草西定、甘草醇、异甘草醇、7-甲基香豆精、伞形花内酯等数十种化合物，但这些成分和数量通常会随甘草的种类、种植区域、采收时间等因素的不同而异。大量的研究表明，甘草甜素和黄酮类物质是甘草中最重要的生理活性物质，主要存在于甘草根表皮以内的部分。
总结：甘草作为一种中药材，是具有一定药性的，将其泡水喝，适量进行饮用，可以为人体补充充足的营养，但要是过量进行饮用。
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