葛根粉，众所周知其含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，其中维生素、蛋白质可以为人体肌肤补充营养，而纤维素可以加速人体肠胃蠕动，有利于体内毒素以及废物的排出，具有一定美容养颜等作用。因此得到很多女性朋友的喜欢，那孕妇可以吃葛根粉吗?快来让我们一起了解看看吧!
孕妇可以吃葛根粉吗?
葛根粉性凉，而孕妇体质特殊，若服食过多的葛根粉可能会引起孕妇肠胃不适，影响自身健康及胎儿的生长发育，所以建议孕妇少吃或不吃葛根粉。
什么时候喝葛根粉好?
并没有女人喝葛根粉的正确时间这一说法。
女性喝葛根粉没有什么正确的时间，也没有错误的时间，也就是用葛根粉跟时间没有关系，不是说哪个时间段喝了葛根粉就有效果，哪个时间段就没效果，一般来说，服用葛根粉重点是看适宜人群，如葛根粉味甘、性寒，归胃经，可以用于烦热、口渴、醉酒、喉痹、疮疖，患者可以内服或外用，但肠胃不好、体质寒凉、低血压和低血糖的人不适合吃葛根粉，因为葛根粉属于一种凉性食物。
另外如果在经期喝葛根粉时也一定要注意适量，以免饮用过量导致体内寒气增加，甚至引发痛经等不适症状。
葛根粉一天吃几次最好?
最好是一天两次。葛根粉最好一天吃两次，分早晚各一次，每次也不宜吃太多，用开水冲服即可。葛根粉是一种天然的营养品，有补益效果，可以清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目以及润肠道的作用，对人体有很大的好处，如果是有上火现象的人，可以适量的服用，来达到清火的目的，对于便秘的人来说也是有一定用处的，所以早晚一次就可以了。
葛根粉能天天吃吗?
不建议天天吃。但是如果天天吃的话，可能还输是会有一定影响的，因为葛根粉是富含膳食纤维的，如果是消化能力不好的话，可能会导致消化不良，而且葛根粉是寒性的东西，如果天天吃可能会损耗人体阳气，出现阳气虚衰的症状，不利于身体健康。
总结：葛根粉是我们都很熟悉的一种食品，而且滋味还很好，营养价值也很高，但对于孕妇来说是不建议吃的!
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