随着科技的不断进步，电脑显示器的刷新率也在逐渐提升，而144Hz显示器已成为许多用户追求更流畅显示效果的选择。但要想在笔记本上外接144Hz显示器并调整到最佳状态，还需要一些技巧。接下来，将为大家简单介绍一下相关设置方法。
步骤一：打开电脑显示设置
首先，连接好外接显示器并启动电脑后，右键点击桌面空白处，选择【显示设置】。
步骤二：调整高级显示设置
在显示设置页面中，找到并点击右侧的【高级显示设置】选项。
步骤三：设置显示器属性
跳转至新页面后，选择外接的显示器，在下方找到【显示器适配属性】。
步骤四：调整刷新率至144Hz
在弹出的窗口中，点击顶部的【监视器】标签，然后在下方的刷新率选项中选择【144赫兹】，最后点击【确定】保存设置即可。
通过以上简单的几个步骤，就可以成功将笔记本外接的显示器刷新率调整到144Hz，享受更加流畅的显示效果。值得注意的是，确保外接显示器本身支持144Hz的刷新率，以达到最佳显示效果。希望以上内容能帮助到有需要的用户，提升使用体验。
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