教你鱼丸怎么做好吃又简单,Q弹鲜美,营养价值高,给孩子吃,补钙又补脑

【鲅鱼丸】

食材:鲅鱼1条、五花肉1块、葱1段、姜1块、盐少许、鸡蛋1个.

做法:第一步,首先我们把鲅鱼处理干净了,去掉鱼头,鱼肚里的黑膜刮干净备用。

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第二步,葱姜切碎放碗里,然后倒入开水,浸泡一段时间成葱姜水,用来去腥,然后放凉备用。

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第三步,将鲅鱼去骨、鱼刺和鱼皮,然后剁成鱼肉泥,用刀背反复敲打成泥,然后再把五花肉剁成肉泥,一起放入盆中。接着打入1个鸡蛋清,加少许盐,搅拌均匀。

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第四步,用电动打蛋器搅拌,使鱼肉和五花肉完全融合,然后再加葱姜水搅拌均匀,使鱼肉和水充分融合。

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第五步,然后锅中烧热水,不要烧沸腾,烧热后调至小火,然后用手的虎口,配合勺子弄出一个个丸子,下入锅中,加热至定型。

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第六步,丸子都煮熟后浮出水面,就可以捞出来了,捞出来的丸子可以直接吃,或者再拿来煮汤或者红烧都可以。

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烹饪小技巧:

1、做鲅鱼鱼丸的时候,多加一点五花肉,最好选择肥一点的,这样丸子吃起来更油润;2、肉泥中要加个鸡蛋清,这样做出来的丸子更有弹性;3、肉泥要搅打,用电动打蛋器比较方便,搅打过后,充分融合,肉质弹性足。

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  • 发布日期:2024-01-06 20:12:17
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