这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

荷包豆是属于一种食疗的食品,对于去除痘痘,清火有着很好的功效,肉丝炒荷包豆养生又美味。

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

荷包豆炒肉

荷包豆炒肉的做法:

1、食材准备:荷包豆 40克,猪肉 20克,植物油 2勺,蒜 2瓣,盐 1勺,生抽 少许;荷包豆洗净,掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋;切成细丝;蒜切片,猪肉切细丝。

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

荷包豆洗净,掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

切成细丝

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

蒜切片,猪肉切细丝

2、热锅热油,爆香蒜片后,倒入猪肉丝;加少许盐和生抽,炒匀至变色。

热锅热油,爆香蒜片后,倒入猪肉丝

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

加少许盐和生抽,炒匀至变色

3、倒入荷包豆,加盐翻炒;直到炒软,变色熟透,加少许生抽,炒匀。

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

倒入荷包豆,加盐翻炒

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

直到炒软,变色熟透,加少许生抽,炒匀

4、出锅,摆盘。

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

摆盘

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摆盘

这才是荷包豆的最佳吃法,养生美味,还清火去痘

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  • 发布日期:2024-01-16 17:24:34
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