Lebanese Soup（黎巴嫩汤）
黎巴嫩汤是一种酸奶汤。它存在于黎巴嫩美食和土耳其美食中。在土耳其的马尔丁，它也被称为牧羊人的汤。
- 1杯煮熟的鹰嘴豆
- 2汤匙大米
- 1.5杯酸奶
- 2汤匙面粉
- 1/2杯柠檬汁
- 6杯水
- 200克肉沫
- 1个洋葱
- 盐、胡椒粉
- 2.5汤匙黄油
- 干薄荷作配料
将两茶匙薄荷加入炸丸子中加热。将两汤匙大米放在锅里，加入一杯水，煮至变软。准备肉丸时，将肉沫放入碗中，加入洋葱末、盐和胡椒粉，将混合物彻底揉碎。然后，将肉丸搓成大理石大小的球状，形成肉丸。在米中加入四或五杯水，加入鹰嘴豆并煮沸。在碗中加入酸奶、面粉、柠檬汁和大约半杯水，然后搅拌。用勺子从锅里沸腾的米饭混合物中舀出一些水，加入酸奶混合物中，彻底搅拌。将这种准备好的酸奶调料一点一点地加入在炉子上煮的鹰嘴豆-米饭混合物中。加入盐，让它沸腾。在一个大平底锅中，融化黄油并煎炸肉丸子。在煎好的肉丸中加入两茶匙薄荷并加热。将汤盛到到一个盘子里，最后将黄油薄荷肉丸倒在上面。
Antep Byran
Antep Byran 是一道以肉和米饭为主的当地菜肴。它已被土耳其专利局注册为地理标志产品标签。
- 1公斤带骨肉
- 300克大米
- 胡椒叶
- 盐
- 黑胡椒
- 10瓣大蒜
- 100克牛油
在一个锅里，用大火煮沸肉和骨头。转小火，煮至熟透。在另一个锅里，煮米，15分钟后，煮好的米分五份放在碗里。将肉和汤与大蒜、胡椒叶和盐一起舀到米饭上，最后再挤上柠檬。
Cabbage soup（卷心菜汤）
卷心菜汤是黑海地区的当地食谱之一。这是一个非常简单和健康的汤。
- 1颗卷心菜
- 1茶匙盐
- 5杯水
- 3汤匙油
- 1个洋葱
- 1根胡萝卜
- 1个土豆
- 1/2汤匙的番茄酱
- 1茶匙盐
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙黑胡椒
- 1汤匙粗粒小麦
- 1/2杯玉米
- 1/2杯带壳豆子
- 6杯热水
- 2汤匙玉米粉
清洗卷心菜后，将其切细，在盐水中煮15分钟，沥干后放在一边。在锅中放油，加入切细的洋葱并炒熟。加入胡萝卜丁和土豆丁，炒两到三分钟。加入大蒜和调味品并混合。然后将煮熟并沥干的卷心菜放入锅中，混合后再炒几分钟。确保炉子不开大火。然后加入粗粮、煮熟的玉米或贝壳豆，混合。加入六杯热水，混合后用小火煮约25分钟。将几乎煮熟的玉米粉与半杯水在碗中混合，直到得到光滑的浓度，将其加入汤中，再煮5分钟。煮了一会儿后，把它从火上拿开，然后食用。
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- 发布日期：2024-01-20 09:04:21
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