简单家常下饭菜—-肉粒炒豌豆（适合带饭的菜）
原料：新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克） 猪里脊150克 红椒1个 葱姜末各15克
调料：盐1/2茶匙（3克） 蛋清半个 水淀粉1汤匙（15ml） 生抽1汤匙（15ml） 香油1/4茶匙（1ml）
做法：
1) 豌豆去皮，剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁，放入碗中，加入盐，蛋清和水淀粉抓匀后，腌制15分钟左右。把葱姜切成碎末备用。红椒去蒂去籽，切成小丁。
2) 锅中倒入油，大火加热，待油至7成热时，放入肉丁煸炒，至肉丁的颜色变白时放入葱姜末爆香。
3) 随后倒入豌豆，翻炒3分钟后，放入红椒丁，调入生抽翻炒颜色均匀后，淋入一点香油即可出锅。
超级罗嗦：
1、在豌豆的上市期相对其他蔬菜来说比较短。在盛产的季节，价格很便宜，多买一些，然后将豌豆皮剥掉，豌豆粒不要沾水，直接放在保鲜袋里，密封好放入冰箱冷冻室。这样，全年都有豌豆吃。
2、根据家人的口味，猪里脊可以用鸡肉，或者牛里脊等容易熟的肉类替代。
3、炒这道菜，没有什么太多的调料，但建议大家，一定要很好品质的生抽。
4、另外，这是一款非常适合带饭的菜，不管经过蒸的方式，还是微波的方式加热，菜品都不会受太多的影响，而且还会更好吃呢。
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- 发布日期：2024-01-21 21:24:29
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