【如何正确进行冰敷和热敷】
冰敷:在急性受伤后至72小时内进行冰敷,每隔2至3小时进行一次,如果肿胀、疼痛、发热明显,可每隔1至2小时冰敷一次。每次冰敷时长控制在15至20分钟,切记时间过长,否则会导致血管反射性扩张,适得其反。
热敷:在家庭中,最简单易的热敷方式是热毛巾、温水浴。湿敷的效果一般好于干敷,因为组织渗透性好,能抵达更深部的组织。通常一次热敷30分钟左右,温度控制在40℃至50℃,每天2至3次,可根据医嘱调整热敷的时间。院)
- 本文分类:知识大全
- 本文标签:无
- 浏览次数:89 次浏览
- 发布日期:2024-01-23 08:12:40
- 本文链接:http://www.liekang.com/284909.html
- 上一篇 > 羊肚怎么炖汤养胃 ?天冷胃不舒服,不妨来个羊肚汤!
- 下一篇 > 太阳系一共有几颗行星?真实的太阳系,要比想象中“更拥挤”