随着现代人对于身体健康的重视程度不断加深，越来越多的人摒弃了传统重油重盐的饮食习惯，转为清淡绿色的口味，容易导致肥胖问题的高糖饮料、碳酸饮料也逐渐被低脂低糖的茶饮所取代。普洱茶便是其中的代表之一，普洱茶所具有的刮油减脂功效可以清油解腻，饭后喝一杯普洱茶已是很多人的生活习惯。
普洱茶分为熟茶和生茶，二者都是以云南大叶种茶青为原料，熟茶比生茶多经过一道特殊的“渥堆”发酵工序，所以能产生出与生茶不同的温厚茶性。生茶具有出色的刮油效果，这与其内含有大量的茶多酚元素密不可分，茶多酚可以对脂肪细胞的生成和分化形成抑制作用，将人体血液内的脂肪物质和固醇类物质维持在一个相对稳定合理的范围内，控制和平衡短时间里体内的油脂含量骤涨，同时还能加速肠胃的排空速度，使油脂在体内停留时间变短，减少身体对油脂的吸收。故而无论是减脂还是预防肥胖，生茶都是很好的辅助饮品。
除了生茶所具有刮油的效果，熟茶也有一定的减肥效果，餐后饮用一杯普洱熟茶可以很好的消除食物带来的油腻感，化解身体的积滞。普洱熟茶经过了发酵之后，会产生大量的微量元素，氨基酸物质和矿物质还有有益菌群。这些物质可以减少肠道对于糖类，油脂类物质的吸收和转化，还能进一步分解在腰腹部的脂肪。
远离肥胖的好身体离不开好的生活习惯，早起早睡适时健身常饮普洱等都是健康生活的一部分，生活健康才能更多的享受到生活中的快乐。云迹普洱以虔诚匠心选取云南高山古树普洱，以洁净卫生工艺加工，制得普洱好味，为您的健康生活奉上一杯普洱好茶。
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- 发布日期：2024-01-24 17:12:29
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