人们常说“玉能养人”，确实是这样的，戴玉是一个需要长期的事情，玉戴的久了，不仅会变的更加润滑，身体也会也来越好。那长期戴玉的七大好处和功效是指什么呢？哪些人不适合戴玉呢？和小编一起来了解下吧！
长期戴玉的七大好处和功效
1、改善睡眠。古代有人直接用玉来做枕头，在古代那时，这是避暑的神器。另外，睡玉枕也是对身体好的，而硬枕头也不容易落枕，有利于睡得香，睡得好。
2、保平安。玉，自古以来就被当作一种吉祥之物贴身佩戴，有类似于护身符的作用。古人崇尚以玉食神，因此在古代，玉可作为祭天礼地的礼器使用，将玉贴身佩戴，可以保平安。
3、提升气质。玉不论是在过去还是现在，都是君子品行的象征。且将玉石佩戴在身上可使人的气质得到一定提升，给人一种温润尔雅的感觉，意味着品味与修养。
4、稳定情绪。快节奏的生活，工作的压力，繁琐事的困扰，容易让情绪有波动，一个人冲动下容易做出后悔的事情，而和田玉是很温润的玉石，有起到养心安神的作用。
5、有保健作用。因为玉石中含有大量的矿物元素，身体较好的人佩戴玉石，可以滋养玉石，让玉石变得更加透明有光泽，身体较差的人佩戴玉石，可以让玉石的矿元素渐渐被皮肤吸收，达到保健的作用。
6、带来好运。人们喜欢佩戴吉祥物来给自己增长运气，和田玉产于山川，集天地灵气，是一种吉祥物，和田玉款式很多，有不同的题材，不同的朋友根据自己的事业，生活需要选择合适自己的，来增加好运。
7、传世。玉石往往能够一代一代的流传下来，因为玉的本身有着极高的收藏价值和文化价值，象征着一种信念。所以，玉石的传承是一种文化，长期佩戴玉石可以吸取其中的意志。
哪些人不适合戴玉
1、从事体力劳动的人，因为玉石的硬度较低，易脆，从事体力劳动者很容易出现磕碰物体，导致玉石碎裂等情况出现。
2、体质偏寒的人，因为玉石长期佩戴，会与主人形成一个微妙的磁场，逐渐吸收主人的阳气，体质偏寒的人佩戴会导致体质变差。
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