玉石品种是非常多的，许多都有着养生的功效，今天就来说说十大最养生的石头，喜欢的朋友赶快看过来吧。
十大最养生的石头
1.碧玺。碧玺属于电气石，里面的成分十分复杂，由于碧玺具有受热产生电荷的特性，因此将碧玺佩戴在身上，可以帮助人调节体内的生物电，抵御外界有害物质，对人起到保健作用。
2.珍珠。珍珠对于人们来讲应该相当熟悉，人们日常所见的珍珠粉就是用珍珠研磨而成的。珍珠是唯一一种由生命孕育的宝石，佩戴在身上能使人变得光彩夺目，具有天然的美颜功效。
3.珊瑚。珊瑚与蜜蜡一样，都是珍贵的有机宝石，具有很高的收藏价值和观赏价值，将珊瑚佩戴在身上，能增加人的气场，同时还可以滋润人的肌肤，起到保养效果。
4.蜜蜡。蜜蜡是一种比较特别的有机宝石，因为蜜蜡是由远古时期的树脂所形成的，里面富含丰富的营养物质，将蜜蜡佩戴在身上，能使人体吸收里面的营养，滋润人的肌肤。
5.玛瑙。人们认为玛瑙与水之间有着较为密切的关系，将玛瑙佩戴在身上，可以起到类似于护身符的作用，也能帮助人们招来好的姻缘，与粉晶的功效有些相似。
6.黑曜石。黑曜石中蕴含着强大的磁场能量，将黑曜石佩戴在身上，能对应人体中的海底轮，有效排除体内负能量，增进新的能量，可以说黑曜石是最能保护身体健康的宝石。
7.石榴石。石榴石是著名的女人石，将石榴石佩戴在身上，有助于提供人的活力，使人的皮肤变得白里透红，对于经常熬夜的人来讲可以帮助恢复体力，调解人的心绪。
8.玉石。玉石是中国历史上使用最为悠久的养生石，据科学研究表明，玉石中含有丰富微量物质，佩戴在身上能使人的皮肤变白，起到美容养颜的效果，也能提升人的气质。
9.水晶。水晶是人们公认的养生石，将水晶佩戴在身上，能帮助人们集中自身注意力，也能增加人际关系，改善自身气质。水晶佩戴的时间长了，还能调节人体磁场，释放体内负能量。
10.翡翠。翡翠可以说是养生石的首选，主要是因为翡翠的天然美，翡翠自古以来就被人们视作珍宝，佩戴在身上能使里面的矿物质和微量元素被人体所吸收，可以对人体起到调节作用。
其中翡翠堪称玉石之王，它的养生功效也是非常厉害的，翡翠挂件的养气愤但愿理已经被现代科学所证明。翡翠挂件石产品直接用于健身保健的有：翡翠挂件枕、翡翠挂件垫、健身球、推拿器、手杖、翡翠挂件梳，对人体具有养颜、镇定、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。专家以为：白翡翠挂件有镇定，安神之功；青翡翠挂件避邪恶，使人精力旺盛。
配戴翡翠有什么健康养生作用
我国就会有数千年的佩玉习惯性，古时候有配戴碧玉驱灾辟邪的叫法。并且配戴翡翠也有强劲的健康养生作用：若将翠坠放置胸口，接近“龙颔”、“神府”穴，使表皮反映点和循经感传的导应状况造成尤其理想化。由于穴道是肢体五脏六腑、经脉之血气滴注于表皮的位置，它兼具防疾与医治功效。“龙颔”与“神府”在针灸学中是预防胸闷气短、痛心、肠胃病(脾胃虚寒、呕逆、筋挛、溃烂骨关节病等)的主穴。
同样，若翠镯紧靠“内关穴”、“神门”、“通里”、“高骨”等穴道，对滋阴养血、舒筋活血起功效；翡翠戒环于中拇指“中魁”、“摆正”、“中平”等穴道，有利于提高消化道作用、预防噎隔恶心想吐、呕逆等。
假如配戴翡翠镯子，则能够调养手腕子上的穴道如内关穴、外关等。根据镯子的磨擦和净重，都是会针对内关穴、外关等穴道造成功效，促进胳膊血液循环系统加速，清理血管垃圾，协助身体排出来内毒素，治疗肩周炎等。
现代科学也研究发现，翡翠有益身体健康，有益于健康养生益寿延年。翡翠中的锌，铜，锗，钴，锰，硒等成分对身体能开赔偿功效，有益于提高免疫力，提升基础代谢作用，进而改进身体健康。
依据当代微生物、物理学、化学成分分析，很多玉石中带有对身体有利的多种多样营养元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰、铬等。翡翠长期性佩带在的身上，它与身体触碰磨擦，这种营养元素进到人的身体，均衡人体内的营养元素水准。比如锌元素能够激话甘精胰岛素，调整能量消耗，维护保养身体的免疫功能，推动孩子的智力生长发育，具备防癌、防畸、延缓衰老等功效。锰元素能够抵抗氧自由基对身体导致的损害，参加蛋白、维他命的生成，推动血液循环系统，加快基础代谢、延缓衰老，避免老年痴呆、骨质疏松症、毛细血管粥样硬化等。
但是一定要注意这儿所谈的翡翠只限纯天然翡翠，即珠宝销售里说的“A货”，而一些人力上色或仿造的“翡翠”不但不可以具备健康养生作用，常常配戴反倒会对人体危害。
关于十大最养生的石头的介绍就到这里了，如果你平时也比较喜欢养生，又刚好喜欢玉石，那么正好可以参考一下。
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