随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的健康意识也日益加强。如今，戴首饰不仅仅是为了装饰，许多材质的首饰不仅样式繁多、设计新颖，而且还具有不错的保健功能。今天就为大家搜罗了各种首饰的养生功效及佩戴禁忌，保证看完后让你懂得如何对症戴金银珠宝！
黄金
黄金有重镇安神的作用，别以为只能做成饰品，其实中药中也会适量添加“金”的成分，比如给丸药加个金衣，或者盖个金戳，像非常有名的安宫牛黄丸就是如此，可用来更好地治疗心慌、失眠、发烧等症状。
黄金耳饰
据说，袁世凯的偏头痛是一个叫黄石屏的中医大夫用金针扎了两次帮他治好的。因为黄金是镇心肝的，因此用金针针灸是最适宜的，能够平息向上的邪火，疏通经络气血。但是平时金针不能老扎在身上，佩戴金耳环也有同样的此作用，因此，性格比较浮躁的人可以选择佩戴个金耳环。
因为浮躁很大一部分原因就是体内有邪火，平时感觉不出什么，可是时间长了就难免会累及心、肝等脏器，引发失眠、健忘、头痛等诸多不适，平时佩戴黄金首饰，就能起到预防作用。
黄金戒指
由于戒指和皮肤总是处于一种摩擦状态，从而促进手部的血液循环，所以，戴黄金戒指的好处表现在可以降低皮肤感染机率。人的无名指上有个经络叫三焦经，人体产生的激素主要是靠这种经络运送的。当无名指戴上黄金戒指后，可以对此经络产生按摩的作用，从而刺激三焦经，让它时刻保持活跃畅通状态。
银饰
李时珍在《本草纲目》中记载，银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等保健功效。现代医学认为：银能杀菌消炎、排毒养生、延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。可见经常佩戴银饰品，对健康有百益而无一害。
长命银锁
不少爸爸妈妈都会发现，自己的宝宝白天好好的，到了晚上就烦躁不安，中医把此种情况称之为“夜啼”，这一般是心火内盛或惊骇所导致的。对于此种情况，中医建议用强大的镇惊之物来降服，此时可以用上银锁了。白银味辛、性寒、入心、脾经，而入心、脾、肾经，直奔心脾处安抚，有安神定心效果。
民间有一种说法，小儿磕碰后将自己的长命锁覆盖在伤口上，伤口很快就能愈合，这也是因为银锁性寒，以银的寒凉祛除伤口的热痛所致。
专家支招：小孩阳气蓬勃，正处于兴奋活泼的状态，这才符合发育的趋势，所以想图个吉利，给宝宝佩戴饰品的话，建议最好是选择银饰品。
银耳环
从古至今，爱美的女性都喜欢穿耳洞，穿过耳洞的人都知道，如果在刚穿的耳洞上戴上一对铁耳环，几乎百分之百要发炎，而戴上银耳环，不但不会发炎，而且伤口愈合得很快。
翡翠手镯
假如你经常失眠，那么建议佩戴翡翠手镯，因为它可以辅助治疗失眠。我们佩戴手镯时，是可以摩擦到一个穴位，这个穴位是治疗失眠的，叫神门穴。
神门穴是手少阴心上的原穴，和心经的经脉相通，刺激它能补益心气、养心安神。此外，刺激神门穴对心脏也有一定的补益效果。
专家支招：选购翡翠一定要选A货，处理过的翡翠或是假的翡翠戴了反而对身体有害。颜色是评价翡翠的关键，好的翡翠要是纯正的绿色，不能混有其他颜色，越鲜亮越好，颜色浓度以70%~80%为宜，其次就是颜色的分布要均匀。
珍珠项链
中医理论中有“养阴”一说，什么叫养阴呢？珍珠出自水中，自然有“水气”，根据五行相生相克，水能熄灭火，珍珠就能降火，有很好的滋润作用。青年、中年妇女佩戴尤为好。
此外，《本草纲目》中有记载，珍珠入足厥阴肝经，因为肝藏魂，所以珍珠还有定魂安神的功效。孕妇在怀孕前三个月情绪不太稳定的时候，佩戴珍珠项链，能安神定惊。另外，珍珠项链对颈椎的保健，也非常有好处。
专家支招：珍珠的选择以海水珍珠为佳，选购时要记住四个要点：光、滑、大、色。光泽比较深、比较透、十分光滑，越大越好，珍珠与珍珠之间相互调和，光泽均匀。这样的珍珠项链保健效果最佳。
玉
玉和珍珠有一个相同的地方，即：人养玉、玉养人。在古代，玉与人的德性有关，代表了品德、地位、富贵、和谐。而从医学角度看，人体表现出皮肤干燥，皮肤搔痒，睡觉不好，晚上口舌干燥，视物模糊等现象，都是因为阴液不足。这时，选择戴玉石会比黄金更好。玉，养阴，既安神又宁心，还有滋润的作用，尤其是头发。
专家支招：戴玉要男左女右？此说法没有科学依据，倒是无病者左右手皆可戴，有病者建议戴左手，因为人的心脏偏左，有时候背部难受都是在左边，所以玉戴在左边会更好些。
水晶
水晶有活血清热、滋润的作用，本身又是凉性的，所以还有去火、明目的作用。容易上火的人，可以戴水晶手串或挂个水晶吊坠。
专家支招：戴太阳镜的时候，尽量戴水晶石的，颜色选择带点颜色的，这样可以养眼哦。
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