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便秘吃什么
便秘吃什么(便秘吃什么好?)
便秘吃什么(便秘吃什么好?) 便秘是指大便排出不畅,稀少或干硬的情况,可能会导致腹痛、腹胀等不适。饮食在缓解便秘方面起着重要作用。以下是一些有助于缓解便秘的食物: 高纤维食物: 膳…
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2024年3月7日