青海玉是产于青海的一种玉石，颜色常为白底或浅灰底加绿色斑纹，玉质细腻，呈半透明状。由于与翡翠相似，因此常有不法商人用其冒充翡翠玉件。
青海软玉和其它产地的软玉的主要矿物成分都一样。那么它作为一大玉的品种，与和田玉有什么联系与区别呢？
青海玉最早有昆仑白玉、昆仑玉、格尔木玉、青海翠玉等多种名称。后来依据国家相关的名称规定，结合软玉分类命名的惯例，青海玉按照其颜色特征被分为白玉、青白玉、青玉等品种。
青海料以山料为主，有少量戈壁料和山流水料。青海料呈半透明状，比其它产地的和田玉的透明度都高，内里时常呈现青海料独有的白色透明的筋。青海料透明度高，看起来水润光亮，与新疆和田玉温和油润的特点形成了鲜明的对比，而且各具特色。
青海料的硬度低于新疆和田玉，特别是体现在青海白料上时其细密度和滋润感都明显不如新疆和田玉，经把玩后还会变得略微偏灰暗。常常被作为雕刻山水景观的原料。但是，青海料中的青白玉、青玉以其丰富多彩的品种，独树一格的质感每每吸引着玉玩家的眼球。如对一种嫩绿色翡翠特征的青海料情有独钟，也是玩玉者的热点收藏品种之一。
与新疆和田玉相比，新疆和田玉常见的只有白玉、青玉、黄玉，而青海玉的颜色丰富，例如青海软玉中的翠绿色、烟灰、灰紫色品种在传统和田玉品中都是罕见或没有的。现分别陈述几个品种以及其特征
青海料青海白玉青海软玉的主要品种，也是产量最大的品种，业内有时习惯称为“青海白”。一般为灰白、蜡白色，质地细润，一般产出都是较大的块状。
青海料青海烟青玉颜色多是从灰紫色到烟灰色。半透明，有人称其为紫罗兰、乌青玉等。在传统和田玉品种中很少见。因颜色十分别致特别，可以说是青海软玉的一个标志品种。
青海料青海黄玉青海黄玉断面黄中泛青，这些料玉质好，又干净，最为称道的是油性足，水头好，深受人们喜欢。人们将它我国不同地区的黄玉进行对比，发现比新疆黄玉要细腻。主要缺点是块体小，近年也难有产出。想必会随着稀缺度而导致价格日渐提高。
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