怀孕是生活中的大事,但是如果测出来没有注意这几点就更是一个很大的事情了。尤其是投胎,很多没有经验的准妈妈对此感觉是比较弱的。
一、月经停止
月经停止是怀孕最明显也是最早的早孕征兆。
然而,由于饮食、心情、营养、甚至压力大等原因,现在不少人的月经期容易出现紊乱的情况。但如果处于备孕期,而且月经延迟超过10天以上,就应考虑怀孕的可能。
二、学会计算怀孕的时间
好多人的怀孕都是通过无意中检查出来的,因此,我们要学会如何确定自己怀孕的真正时间。
一般情况下,怀孕的第一个月指的是最后一次来月经的第一天,再向后推四周,由于在前半截是不会感受到任何的变化,因为受精卵还没有完全地受孕,所以我们对于任何的身体变化,都还处在一个浑然不知的状态。但是随着受精卵的着床,开始有了一系列的身体上的变化。
三、保证自己的饮食健康和规律
进入孕早期后,我们要注意饮食上的规律和健康,另外,口味上也以清淡为宜,毕竟孕早期很容易出现孕早期的一些身体反应,这就需要在饮食上多多注意,防止孕吐的发生。
另外,叶酸的补充也是非常重要的,可以及时地帮助胎儿的神经管的发育,对小儿的神经系统和脑发育都有一定的促进作用。
四、调整好自己的情绪
孕期最要调节的就是情绪,由于雌激素和孕激素对身体的影响,情绪一定会发生巨大的变化。
尽管如此,我们还是要帮助自己平衡良好的情绪,这对腹中胎儿的发育,是起着积极有效的影响的,所以一定要注意。
五、B超用太早,该补就补
一般来说,不建议B超做太早,刚怀孕的时候只能做阴部彩超,而且什么也照不出来。当然,这个会因人而异。而且因个人身体原因,做阴超后,部分人会有轻微的不舒服,而且当没有出现孕囊的时候会增加很多额外的心理负担!
所以,不用做太早B超!那我们这个时间就什么都不做了吗?也不是!
你可以敬请试用你的老公~(玩笑哈~)
孕早期,可以需要补充叶酸和维生素,如果没有异常出血、腹痛,就正常生活就好。即使小腹有微痛,可能也是因为身体激素内环境的改变造成的,属于正常情况,不必过于紧张~
除以上内容外,我们一定要注意怀孕的前8周!因为这可能关乎孩子有无的问题~
受精卵期:宝宝还是一个单细胞,这时外界的「破坏」不太可能只产生微小的异常,如果有影响,那就是彻底的破坏——流产。
孕3、4周左右:器官还没有分裂形成,宝宝是一整团具有全能性的干细胞,其中一个或少数几个被「破坏」后,其他同伴会迅速顶上,因此也不太可能会造型畸形。
孕5-8周:胚胎各器官分化生长阶段,是最容易致畸的阶段。
所以,知道为什么很多人不过早宣布自己怀孕了吧~
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