晚上打呼噜怎么治疗最有效(生活当中,最快治疗打鼾的方法都有哪些?)

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晚上打呼噜怎么治疗最有效(生活当中,最快治疗打鼾的方法都有哪些?)

在我们身边,经常会有这样一些人,只要一睡觉,呼噜的声音就会此起彼伏。

其实,打呼噜也就是我们常说的打鼾,主要与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病均有关系。例如,扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿,而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾

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打鼾是睡熟的表现形式吗?

为此,很多人认为打鼾是一种睡熟的表现形式,其实并不是这样,实际上,它是目前较为普遍的睡眠障碍疾病,一般大众并不将其定性为疾病。其实打鼾在医学上已被定义为鼾症或睡眠呼吸暂停综合征。长期的鼻鼾会使睡眠过程中呼吸出现反复暂停,造成大脑、血液氧气含量不足,形成低血氧症,诱发高血压、心脏病、心律失常、心肌梗死、心绞痛等。

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最快的治疗方法都有哪些?

通常来说,睡觉时打呼噜最快的缓解方法就是调整睡姿,但是,打呼噜症状可能只是暂时的消失,因此,我们一定要明确引起打呼噜的病因,并根据不同的病因采取相应的治疗措施。

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如果是由于过度肥胖,应该控制饮食,加强运动,如果体重控制住,打呼噜的症状自然就会缓解或者消失。如果是由于机械性阻塞病因,比如腺样体肥大、鼻中隔偏曲或者咽喉腔狭窄等疾病,此时只能通过手术来解除打呼噜症状。

如果是由于中枢性原因导致,那就需要佩戴呼吸机进行妥善治疗了。所以对于打呼噜,如果症状比较明显一定要引起重视,并及早采取治疗。

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